Motywacja i rozwój osobisty


Opcje przeglądania
Sztuka wyrażania miłości. Poradnik dla singli

Autor bestsellera Pięć języków miłości zmienił życie milionów par na całym świecie. Teraz czas na singli! Nigdy nie byłeś w związku? Szukasz swojej drugiej połówki? A może chcesz zrozumieć kogoś, kto jest ci bliski, a ciągle czeka na wielką miłość? Ta książka odpowiada na wiele pytań, ale przede wszystkim jest znakomitą zachętą do tego, żeby nigdy nie rezygnować z poszukiwania miłości! POZNAJ PIĘĆ NIEZWYKŁYCH JĘZYKÓW MIŁOŚCI!W książce znajdziesz: wyjaśnienie tego, czym są języki miłości; wskazówki, które pozwolą ci odkryć, jaki jest twój ojczysty język miłości i jak rozpoznawać języki miłości innych ludzi; sposoby skutecznego zastosowania 5 języków miłości tak, aby kochać i być kochanym, ale także ulepszać relacje z rodzicami, rodzeństwem, przyjaciółmi, współpracownikami; celne rady na temat tego, jak przygotować się do randki (nie tylko tej pierwszej!); testy psychologiczne i praktyczne zadania, które czas poszukiwania miłości zmienią w ciekawą przygodę; inspirujące historie l...

19,00 zł
18,95 zł
100 reguł ludzi produktywnych. Krótkie lekcje doprowadzania spraw do końca

Podejdź do swoich zadań profesjonalnie. Oto Twój przewodnik, który będzie wspierał Cię w sprawnym doprowadzaniu spraw do końca – od zarządzania czasem oraz korzystania z technicznych nowinek po nadawanie priorytetów zadaniom i przekazywanie niektórych z nich innym osobom. "100 reguł ludzi produktywnych" aż kipi od rad, metod i narzędzi, dzięki którym w pełni wykorzystasz każdą swoją mocną stronę i wyzbędziesz się wszystkich niepotrzebnych nawyków. W każdym ze stu rozdziałów znajdziesz nową myśl, która pomoże Ci z nawiązką zrealizować wszelkie cele. Otwórz tę książkę na którejkolwiek stronie albo przeczytaj ją od początku do końca – w jednej i drugiej sytuacji możesz liczyć na inspirację, rady i praktyczne wskazówki. "100 reguł ludzi produktywnych" wskaże ci, JAK PRACOWAĆ MĄDRZEJ – ALE NIE CIĘŻEJ! Cena detaliczna: 49,00 złAutor: Cumberland NigelRok wydania: 2023Oprawa: miękkaLiczba stron: 336Format: 13.5 x 21.0 cmNumer ISBN: 978-83-67107-95-2Kod paskowy (EAN): 9788367107952Waga: ...

49,00 zł
44,10 zł
MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?

Co robić, gdy od nadmiaru głowa (jednak) boli? Żyjemy w czasach turbokapitalizmu, który wmawia nam, że "więcej" oznacza "lepiej". Od dziecka wychowywani w kulturze kolekcjonowania, wyobrażamy sobie, że kiedy zdobędziemy to czy tamto, wreszcie będziemy szczęśliwi. Staramy się więc ze wszystkich sił, sięgamy tej upragnionej gwiazdy i... w naszym poczuciu szczęścia nic się na dłuższą metę nie zmienia. Nigdy bowiem nie mamy wystarczająco dużo i nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, by spełnić własne oczekiwania. To błędne koło! W pewnym momencie zdajemy sobie sprawę, że "mieć" i "być" to nie są synonimy. Często posiadanie wręcz przeszkadza w pełnym przeżywaniu czasu, jakim dysponujemy. Tylko co można z tym zrobić? Zawrócić ze ścieżki z wielkim napisem "więcej" i nauczyć się MIEĆ MNIEJ. Jak autorka tej książki, która za jej pośrednictwem dzieli się sprawdzonymi w praktyce sposobami na to, jak uwolnić się od żądzy posiadania, by ŻYĆ PROSTO. I wreszcie SZCZĘŚLIWIE. "Mniej" stało się moim lek...

39,90 zł
35,91 zł
Człowiek w poszukiwaniu sensu. Wersja dla młodych czytelników

Bestsellerowa książka Viktora E. Frankla w wersji dla młodych dorosłych! Człowiek w poszukiwaniu sensu to klasyczne dzieło literatury obozowej, które przykuwa uwagę od lat. Arcydzieło Frankla jest ponadczasowym studium życia w nazistowskich obozach zagłady ukazujące okrucieństwo Holokaustu. Jednocześnie to uniwersalne lekcje dotyczące radzenia sobie z cierpieniem i znajdowania celu w życiu. Wydanie dla młodych czytelników zawiera całość wspomnień autora i skróconą wersję jego pism z zakresu psychologii. Książka została wzbogacona fotografiami, mapkami, słownikiem terminów, wyborem listów i przemówień Frankla, a także kalendarium jego życia i ważnych wydarzeń Holokaustu. Te dodatkowe materiały ożywiają historię autora i są cennym narzędziem do przyswojenia wiedzy i nauki płynącej z jego dzieła. Cena detaliczna: 39,99 złAutor: Victor E. FranklRok wydania: 2023Oprawa: miękkaLiczba stron: 192Format: 13.5 x 21.5 cmNumer ISBN: 978-83-8252-520-5Kod paskowy (EAN): 9788382525205...

39,90 zł
35,91 zł
Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie

Życie i mądrość Dale'a Carnegiego była inspiracją dla wielu wspaniałych ludzi. Udowodnił on, że można się zmienić, stać się szczęśliwym, świadomym i bogatym człowiekiem, a równocześnie sprawiać, aby ludzie dookoła również byli coraz bogatsi i szczęśliwsi. U podstaw takiej mocy leżą relacje międzyludzkie. Przy czym od tego, jak je budujesz i czy są oparte na szczerym zaufaniu, zależy nie tylko jakość Twojego przywództwa, ale również - Twojego życia.Zastosuj ponadczasową, wciąż aktualną wiedzę Carnegiego, a prędko odkryjesz niezwykłą moc zaufania i szczerych relacji. Dziś ludzie bardzo potrzebują prawdziwego kontaktu, interakcji, które odwołują się do wspólnoty, a nie do tego, co mogą oni od siebie uzyskać. Przekonaj się, że możliwość nawiązania kontaktu masz niemal zawsze i wszędzie, ale to, jak z niej skorzystasz, zależy od Twojego nastawienia i świadomości. Musisz też posiadać pewne umiejętności, aby dotrzeć do drugiej osoby. W książce znajdziesz dawkę solidnej wiedzy, ale przede wszy...

49,00 zł
44,10 zł
Zarządzanie czasem Jak efektywnie planować i realizować zadania

oradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszystkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i lepiej organizować swój czas. W książce znajdziesz praktyczne narzędzia pokazujące, jak dobrze wyznaczyć cel, opracować plan działania i zrealizować go w terminie. Poznasz sztukę ustalania priorytetów, czyli wybierania zadań do wykonania w krótkiej, średniej albo długiej perspektywie. Opanujesz zasadę OATS, czyli prostą i skuteczną procedurę planowania czasu, oraz poznasz wskazówki dotyczące jej zastosowania w praktyce. Umieszczone w poradniku ćwiczenia, quizy i przykłady pokażą ci na co niepotrzebnie tracisz czas i jak unikać tego w przyszłości. Poradnik odkrywa przed tobą sekret zachowania równowagi między czasem poświęconym obowiązkom zawodowym, odpoczynkowi czy rodzinie. Uczy efektywnego zarządzania czasem i umiejętnościorganizacji pracy, które są niezbędne, aby osiągnąć sukces. Autor...

36,90 zł
36,89 zł
Elastyczne zarządzanie czasem

Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i często zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem, że niewiele udało ci się zrobić? Masz tyle na głowie, że nie wiesz, od czego zacząć, i w rezultacie odkładasz zadania na później? Poznaj sprawdzone techniki zarządzania czasem i przekonaj się, że dobrej organizacji można się nauczyć! Ta książka przeprowadzi Cię przez strategię 5 kroków, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad codziennymi zadaniami i zaczniesz reagować elastycznie na nieprzewidziane sytuacje. Autorka zdradza praktyczne rozwiązania najczęściej spotykanych problemów i podpowiada, jak unikać pułapek w zarządzaniu czasem, by efektywnie planować zadania. Dzięki lekturze tej książki: – nauczysz się wyznaczać priorytety i przestaniesz odkładać zadania na później, – zaczniesz posługiwać się językiem działania i wcielisz pomysły w życie, – poznasz sprawdzone sposoby na planowanie dnia, tygodnia i miesiąca, – dowiesz się, jak radzić sobie z presją innych i jak odmawiać...

39,90 zł
39,89 zł
Płomień pasji. Jak rozpalić w sobie radość, twórczość i zaangażowanie

Jak rozpalić w sobie radość, twórczość i zaangażowanie „Znasz to uczucie, gdy budzisz się rano i nie czujesz w sobie żadnego wewnętrznego ognia, który mógłbyś nazwać pasją? Ja znam. Bywały w moim życiu całe takie miesiące, a może nawet i lata”. Jeśli czujesz się wypalony i z nostalgią wspominasz czasy, gdy Twoje serce rozgrzewał żar zaangażowania... – wiedz, że ta historia nie musi się tak skończyć. A jeśli nigdy nie doświadczyłeś życia pełnego pasji – dla Ciebie też jest dobra nowina: pośrodku ludzkich dziejów pali się Ogień, do którego w każdej chwili możesz podejść, by zapalić swoją pochodnię. • Dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć w sobie na nowo pasję i zapał • Dla wypalonych, „letnich”, „oziębłych”, nieszczęśliwych, którzy chcą poczuć „ogień” i radość prawdziwego zaangażowania • Dla tych, którzy nie odnaleźli jeszcze swojej życiowej drogi i chcieliby się dowiedzieć, jakie jest ich życiowe powołanie • Dla pogubionych życiowo, uwikłanych w nałogi, których coś wewnętrznie „g...

39,90 zł
38,99 zł
Marzenie ma moc - John Maxwell

woje marzenie ma moc. Może Cię zainspirować. Może dać Ci siłę. Ale czy obdarzy cię nagrodami? Większość ludzi nie uświadamia sobie tkwiącego w nich potencjału, ponieważ nie mają odwagi, by urzeczywistniać marzenia. John C. Maxwell pomaga nam odnaleźć i skrystalizować swoją wizję, prowadząc ku odpowiedziom na pytania: Czy moje marzenie jest naprawdę moje? Czy wyraźnie widzę moje marzenie? Czy zdołam pokonać przeszkody na drodze ku marzeniom? Czy moje marzenie jest dość pociągające, bym podążał za nim aż do skutku? Czy mam pomysł na realizację mojego marzenia? Czy wziąłem pod uwagę osoby, bez których moje marzenie nie stanie się rzeczywistością? Czy jestem skłonny zapłacić cenę za spełnienie marzenia? Czy wciąż idę w kierunku mojego marzenia? Czy zaangażowanie w realizację mojego marzenia daje mi satysfakcję? Czy moje marzenie niesie korzyści innym? Każdy, kto chce osiągnąć sukces musi na te pytania odpowiedzieć. Dołącz do grona ludzi, którzy odważyli się żyć swymi marzeniami, którzy odk...

44,00 zł
42,99 zł
Szczyty i doliny - Spencer Johnson

"Szczyty i doliny" to opowieść o młodym człowieku, któremu życie się nie układa, dopóki nie pozna pewnego starego człowieka. To spotkanie raz na zawsze odmieni jego życie. Dzięki obcowaniu z mądrym starcem dokonuje zaskakujących odkryć. W końcu zaczyna rozumieć, w jaki sposób wykorzystać praktyczne narzędzia starego człowieka w tłustych i chudych latach. Staje się przez to spokojniejszy i zaczyna odnosić sukcesy. Teraz i ty, czytelniku, możesz odbyć podobną podróż po tej przypowieści, a z tego, co odkryjesz, zrobić dobry użytek. Cena detaliczna: 39,90 złAutor: Spencer JohnsonRok wydania: 2023Oprawa: twardaLiczba stron: 128Format: 13.0 x 20.5 cmNumer ISBN: 978-83-67107-52-5Kod paskowy (EAN): 9788367107525Waga: 270 g...

39,90 zł
35,91 zł
Jak myślą bogaci - Steve Siebold

Ta książka nauczy cię, jak myślą bogaci ludzie. Porównuje myśli, nawyki i filozofie klasy średniej do klasy światowej, jeśli chodzi o bogactwo. Różnice są równie skrajne, co liczne. Strategia jest prosta: dowiedz się, jak myślą bogaci ludzie, rób to co oni, podejmij działania i wzbogać się. Wolność od finansowych zmartwień i styl życia milionera jest bliżej niż myślisz. Autor Steve SieboldRok wydania 2023Oprawa broszurowaLiczba stron 254Format 13.5x20.5 cmNumer ISBN 978-83-965958-9-8Kod paskowy (EAN) 9788396595898Waga 311 gData premiery 2023.03.22...

49,90 zł
47,95 zł
Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD

Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą ci znaleźć motywację, osiągać cele i zmniejszyć stres związany z organizowaniem swojego czasu. Opisane przez autorkę narzędzia powstały na bazie terapii poznawczo-behawioralnej, treningu uważności i terapii narracyjnej. Dzięki ich różnorodności z pewnością znajdziesz takie, które najlepiej sprawdzą się w twoim życiu, ułatwią wykonywanie codziennych obowiązków i przyniosą inne pozytywne zmiany. Risa Williams jest licencjonowaną terapeutką kliniczną, która praktykuje w Los Angeles i specjalizuje się w zagadnieniach zarządzania czasem oraz zwalczania stanów lękowych.   „Ta książka okazała się fantastycznym odkryciem – to niesłychanie użyteczny zestaw narzędzi zarówno dla osób, które pode...

39,90 zł
35,91 zł
Na skróty. Najszybsza droga do Twoich celów - Ruben Gonzalez

Opowieść dla każdego, kto chce wykorzystać w pełni swój potencjał i pomóc to samo zrobić ludziom wokół siebie. "Angażująca historia pełna ponadczasowych zasad, które pomogą Ci stać się liderem, jakim chcesz być!" Ken Blanchard Cena detaliczna: 65,99 złAutor: Ruben GonzalezRok wydania: 2023Oprawa: miękkaLiczba stron: 238Numer ISBN: 978-83-66748-24-8Kod paskowy (EAN): 9788366748248...

65,99 zł
61,95 zł
Miej marzenie, walcz, zwyciężaj Gabriela Gonzalez, Ruben Gonzalez

"Rady zawarte w Miej marzenie, walcz, zwyciężaj są tak samo wartościowe dla ambitnego sprzedawcy, jak i dla ambitnego licealisty. Przemyślenia ludzi sukcesu przedstawione w tej książce pomogą ci przemienić marzenia w rzeczywistość” – Marshall Goldsmith, autor książek MOJO oraz What Got You Here Won't Get You There. Cena detaliczna: 47,99 złAutor: Gabriela Gonzalez, Ruben GonzalezRok wydania: 2019Oprawa: półtwardaLiczba stron: 264Format: 14.8 x 21.0 cmNumer ISBN: 978-83-63488-83-3Kod paskowy (EAN): 9788363488833...

47,99 zł
43,95 zł
Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey

Naucz się określać priorytety i skutecznie zarządzać czasem. Wszyscy musimy radzić sobie z ogromem obowiązków, zadań i wyzwań, jakie stawia życie. Mamy przy tym poczucie, że powinniśmy być świetnie zorganizowani i odnosić sukcesy na każdym polu. Jest to jednak niezmiernie trudne - musimy dokonywać wyborów i ustanawiać priorytety. I tu okazuje się, że umiejętność porządkowania spraw to nie lada sztuka. Autorzy pokazują, jak dzielić sprawy na naprawdę ważne i takie, które można pominąć. Uświadamiają nam, że nie chodzi o to, by robić więcej w krótszym czasie i być niewolnikiem zegara i terminarzy. Oferują za to nowoczesny sposób zarządzania czasem, który pozwala ujrzeć życie jako harmonijną całość. Książka ta stanowi nieocenioną pomoc zarówno dla zapracowanych biznesmenów, jak i dla wszystkich, którzy chcą wieść bardziej satysfakcjonujące życie. Tytuł oryginalny: First Things First Tłumacz: Wanda Grajkowska Redaktor: Agnieszka Horzowska Cena detaliczna: 59,90 złAutor: Steph...

59,90 zł
53,95 zł
8 nawyk. Od efektywności do pełnej realizacji potencjału - Stephen R. Covey

Kontynuacja znanego bestselleru 7 nawyków skutecznego działania! Stephen R. Covey jest autorem swego rodzaju fenomenu na światową skalę – 7 nawyków skutecznego działania. Dzięki tym sprawdzonym zasadom dziesiątki milionów ludzi udoskonaliły swoje życie i funkcjonowanie swych organizacji. Jednak znaczące zmiany, jakie zachodzą w naszej rzeczywistości, wymagają nowego podejścia i nowych metod. Covey proponuje zatem kolejny, równie skuteczny jak poprzednie 8. nawyk. Pozwala on wykroczyć poza zwykłą efektywność działania, odnaleźć prawdziwy sens naszej pracy i związków z ludźmi, a dzięki temu osiągnąć pełną życiową satysfakcję. Cena detaliczna: 59,90 złAutor: Stephen R. CoveyRok wydania: 2023Oprawa: miękkaLiczba stron: 440Numer ISBN: 978-83-8338-006-3Kod paskowy (EAN): 9788383380063 Kategorie: Kadry. Zarządzanie personelem Osobowość. Samorealizacja. Kariera Poradniki Relacje interpersonalne ...

59,90 zł
53,95 zł
Jak dożyć setki

Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach. IŚĆ • JEŚĆ • SPAĆ • DBAĆ Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces? Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć? Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jesteśmy zgubieni? Czego nie da się zmienić, a na co mamy realny wpływ? Twórca najpopularniejszego portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu, szuka najskuteczniejszej metody na to, jak w naturalny i bezpieczny sposób możemy podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu. Pokazuje, jak zadbać o to, aby wolniej się on zużywał, pracował sprawniej i o wiele dłużej. Czasu nie da się wprawdzie zatrzymać, ale ta książka podpowie, jak spowolnić jego bieg. Mało kto boi się starości samej w sobie – przeraża nas raczej myśl o niedołężności i samotności. Nikt jednak nie miałby nic przeciwko długiemu życiu, wiedząc, że będzie całkiem znośne, przyjemne i samodzielne. Istnieją sposoby na to, by jak najbardziej przedłuży...

64,99 zł
59,99 zł
Nowe długie życie. Przewodnik po tym, jak zaprojektować swoją przyszłość w zmieniającym się świecie

Przewodnik po tym, jak zaprojektować swoją przyszłość w zmieniającym się świecie A co gdyby twoje życie miało trwać 120 lat? Jak je zaplanujesz? Najważniejszą zmianą, jaka czeka ludzkość, będzie życie w zdrowiu przez nawet 120 lat - przekonują autorzy książki, profesorowie z London Business School. Jutrzejsi sześćdziesięciolatkowie będą mieć tyle energii, co dzisiejsi trzydziestolatkowie. Wrócimy na studia kilka razy w życiu. Tydzień pracy najprawdopodobniej skróci się do czterech dni. Niektóre zawody przestaną istnieć, ale są i takie, w których roboty nie zastąpią człowieka. Czy sztuczna inteligencja nam zagraża? A może wręcz przeciwnie, uratuje nas od pracy do końca życia i zaopiekuje się nami na starość? To, czego dziś potrzebujemy, to innowacje społeczne na miarę postępu technologicznego. Z tą książką przygotujesz się na przyszłość. Lektura obowiązkowa dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje długie, szczęśliwe i dostatnie życie. Ważne narzędzie zarówno dla pracown...

54,99 zł
49,49 zł
Szkoła Mówców. Myśl i prezentuj inaczej niż...

Wystąpienia publiczne rządzą się swoimi prawami. Świat biznesu codziennie się zmienia, więc metody i techniki prezentacyjne również powinny podlegać modyfikacjom. Chcąc być skutecznym i osiągać swoje biznesowe cele, musisz się wyróżniać i używać nowych metod, odpowiednich do współczesnego, szybko rozwijającego się biznesu. Szkoła mówców jest napisana przez trenera, nie przez pisarza. To nie wydumane teorie, ale treści wynikające z wieloletniego doświadczenia autorki w pracy z żywym człowiekiem. Nie znajdziesz tu ogólników i łatwych rozwiązań. Dostaniesz za to mnóstwo praktycznej wiedzy i ćwiczenia, które realnie wpłyną na Twój sposób prezentowania. Dowiesz się, jak myśleć i prezentować swoje idee inaczej niż inni. W książce: - jak występować publicznie inaczej niż wszyscy - jak skutecznie i szybko tworzyć strategię i strukturę nowoczesnej prezentacji - jak być pewnym siebie, radzić sobie ze stresem oraz budować swój autorytet i pozycję eksperta - jak wzmacniać swój przekaz gło...

54,90 zł
52,95 zł
101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO. DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA RZADKO JEST PROSTA. ALE WYZWANIA, PRZED KTÓRYMI STOISZ, SĄ OKAZJĄ DO ZMIANY SPOSOBU MYŚLENIA I ROZWOJU. Brianna Wiest odkrywa przed czytelnikami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić. Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym i zmieni to, czego sami nie potrafimy zmienić. Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia. Cena detaliczna: 54,90 złAutor: Brianna WiestRok wydania: 2023Oprawa: miękkaLiczba stron: 600Format: 13.5 x 20.5 cmNumer ISBN: 978-83-8280-566-6Kod paskowy (EAN): 9788382805666...

54,90 zł
49,49 zł