Jak zerwać z cukrem
- 44,99 zł 40,49 zł
- szt.
- Producent: Buchmann
- Waga: 0.55 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem.
Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.
Książka jako pierwsza porusza emocjonalne, duchowe, chemiczne i fizyczne aspekty toksycznego związku z cukrem. Napisana jest z empatią, humorem i szczerością – na podstawie własnych doświadczeń autorki.
Cena detaliczna: 44,99 zł
Autor: Molly Carmel
Rok wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 352
Format: 14.0x20.0 cm
Numer ISBN: 9788328075368