Jak zerwać z cukrem

  • 44,99 zł 40,49 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Buchmann
    • Waga: 0.55 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem.

    Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.

    Książka jako pierwsza porusza emocjonalne, duchowe, chemiczne i fizyczne aspekty toksycznego związku z cukrem. Napisana jest z empatią, humorem i szczerością – na podstawie własnych doświadczeń autorki.

    Cena detaliczna: 44,99 zł
    Autor: Molly Carmel
    Rok wydania: 2020
    Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    Liczba stron: 352
    Format: 14.0x20.0 cm
    Numer ISBN: 9788328075368