Nowości


Opcje przeglądania
Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata

Ta książka to praktyczny przewodnik po codziennym odżywianiu, który pomoże ci odkryć, jak działa dieta na długowieczność oraz jak wspierać mikrobiom jelitowy. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną. Dowiesz się, jak wykorzystać superfoods i żywność funkcjonalną, by osiągnąć wzmocnienie odporności, ograniczyć stany zapalne i wesprzeć organizm przy chorobach autoimmunologicznych. Sięgnij po tę książkę i zacznij świadomie dbać o swoje zdrowie. To proste zmiany, które przynoszą długotrwałe efekty.Odkryj, jak czuć się lekko, zdrowo i młodo każdego dnia. Autor Luke Jaque-RodneyRok wydania 2025Oprawa miękkaLiczba stron 320Format 16.5 x 24.0 cmNumer ISBN 9788382729306Kod paskowy (EAN) 9788382729306Data premiery 2025.07.02 ...

74,70 zł
69,90 zł
Upadek i odbudowa kultury chrześcijańskiej

Książka zawiera dwie fundamentalne prace wybitnego amerykańskiego pisarza i naukowca, które z jednej strony diagnozują kryzys duchowy cywilizacji Zachodu a z drugiej przedstawiają konkretny projekt jej odbudowy. Humanistyczny program odbudowy edukacji klasycznej i cywilizacji chrześcijańskiej. Prawdziwe kompendium zasad i praktyk kultury chrześcijańskiej. Część pierwsza: Upadek cywilizacji chrześcijańskiej Część druga: Odrodzenie cywilizacji chrześcijańskiej Na potrzeby wydania polskiego publikacja łączy dwie książki, które odrębnie ukazały się m.in. w Stanach Zjednoczonych, Francji i Hiszpanii. Niedługo ukażą się też w Brazylii. Wydawca polski zdecydował się na edycję wspólną, wychodząc z założenia, że prace tę są propozycją integralną. Z jednej strony diagnozują kryzys duchowy cywilizacji Zachodu, a z drugiej przedstawiają konkretny projekt jej odbudowy. Można je czytać odrębnie, ale lepiej czytać je razem. Cena detaliczna: 69,90 złAutor: John SeniorWydawnictwo: DębogóraRok w...

69,90 zł
69,89 zł
Biblia Aramejska Targum Neofiti 1 Tom 5 Księga Powtórzonego Prawa (wydanie popularne)

Wydawnictwo „Gaudium” oddaje do rąk Czytelników wydanie podręczne – w miękkiej oprawie – Targum Neofiti 1. Księgę Powtórzonego Prawa, którą profesjonalnie przetłumaczył i opracował krytycznie ks. prof. Marek Par­chem z Wydziału Teologicznego Uniwersytetu Kardynała Stefana Wy­szyńskiego w Warszawie.   Księga Powtórzonego Prawa przekazuje wiele głębokich idei teo­logicznych, które leżą u podstaw zbawczej relacji pomiędzy Bogiem i Jego ludem. Podkreślona jest w niej rola Mojżesza, który jako pośrednik między Bo­giem a Izraelem zostaje nazwany prorokiem. W tekście znajduje­my informacje o zadaniach proroka oraz zapowiedź nowego Proroka, który objawi oblicze Boga. Tekst ten odnoszony jest w Nowym Testamencie do Jezusa Chrystusa – Nowego Mojżesza.   Format: 145 x 200 Oprawa: MIĘKKA Strony: 276 Rok wydania: LUBLIN 2025 ISBN: 9788375484229...

69,90 zł
69,89 zł
Starożytna Arabia w świetle źródeł greckich

WSTĘP /11 I . ARABIA I ARABOWIE W GRECKIEJ LITERATURZE EPOKI ARCHAICZNEJ /25 II. ARABIA I ARABOWIE W GRECKIEJ LITERATURZE EPOKI KLASYCZNEJ /53 III. ARABIA I ARABOWIE W GRECKIEJ LITERATURZE EPOKI HELLENISTYCZNEJ /131 PODSUMOWANIE /273 Czynniki wpływające na charakter informacji /274 Obszary określane mianem Arabii /275 Tematyka /278 POSŁOWIE /281 BIBLIOGRAFIA /285 Źródła /285 Literatura /309 WYKAZ ILUSTRACJI /323 Cena detaliczna: 74,00 złAutor: Barbara SzubertRok wydania: 2020Oprawa: miękkaLiczba stron: 324Format: 17.0x24.0cmNumer ISBN: 9788395551932...

74,00 zł
69,60 zł
Odpamiętywanie polsko-żydowskie

Tytuł monografii „Odpamiętywanie polsko-żydowskie” Sławomira Jacka Żurka można uznać za określenie całego procesu dokonującego się od ponad trzydziestu lat (od roku 1989) w badaniach historycznych, kulturoznawczych i literaturoznawczych obejmujących wkład polskich Żydów w rozwój kultury polskiej, ich uczestnictwo w życiu społecznym oraz relacje między nimi a pozostałymi Polakami. Podjęcie tego rodzaju eksploracji było poprzedzone ciszą, która po rozpętanej przez hitlerowców eksterminacji Żydów zapadła wokół ich wielowiekowej obecności w Rzeczpospolitej. Prowadzone w latach 1945–1989 oglądy naukowe – odnoszące się i do tej obecności, i do unicestwienia świata żydowskiego w czasie Holokaustu – miały bardzo ograniczony zakres. Władze komunistyczne nie widziały bowiem potrzeby ani przywoływania dziejowego istnienia polskich obywateli żydowskiego pochodzenia, ani pochylenia się nad ich „zniknięciem” podczas wojny. Taka polityka sprawiła, że dla większości Polaków zarówno świat żydowski sprz...

77,00 zł
69,30 zł
Pisma żydowskie

"W jakiejś postaci ziściła się zatem protoromantyczna wizja Herdera: oto Żydzi wywłaszczeni z bogactwa własnej tradycji, przechowujący ją w szafach z pamiątkami, stwarzają siebie od nowa, bez względu na to, co sądzi na ten temat otaczający ich świat, czy sprzyja im, czy nie. Są w pełni zasymilowani, są normalni. Mają państwo, którego chcą bronić. Koncepcja suwerenności państwa izraelskiego polega na zdolności do obrony własnego terytorium, włącznie z prawem wypowiadania wojny. Jeśli więc słychać nasilające się głosy sprzeciwu wobec "agresywnej polityki Izraela", należy wiązać je z nierozsądnym, lewicowym pacyfizmem, jak też z kryzysem idei państwa narodowego na kontynencie europejskim. Dawniej, gdy Żydzi nie mieli swego państwa, byli z tego powodu znienawidzeni przez obcy im świat. Dziś odczuwają ten sam rodzaj nienawiści właśnie dlatego, że udało im się z sukcesem takie państwo stworzyć. Circulus vitiosus. Myliłby się jednak ten, kto ograniczałby syjonizm wyłącznie do ideowego zaplecz...

70,00 zł
69,00 zł
Kościół a Synagoga 30-313 po Chr. Na rozdrożu

Spis treści / 5Przedmowa / 9Wstęp / 15Materiał źródłowy / 23Stan badań / 37W kwestii metodologii / 51CZĘŚĆ I. KOŚCIÓŁ W ŁONIE JUDAIZMU (30-70 PO CHR.) / 55ROZDZIAŁ I. DO WYDALENIA ŻYDÓW Z RZYMU (30-49 PO CHR.) / 57Perspektywa popaschalna / 61Jerozolima - gmina judeochrześcijańska / 63Mesjanizm judeochrześcijan a mesjanizm innych nurtów judaizmu / 70Instytucja świątynna w oczach judeochrześcijan i pozostałych Żydów / 81Pojmowanie roli Prawa / 89Otwarcie się Kościoła na nie-Żydów (ok. 36 po Chr.) / 98Początek działalności apostolskiej Szawła z Tarsu / 106Ekskurs: Mentalność grecko-hellenistyczna a mentalność żydowska / 118Powodzenie misji wśród pogan czynnikiem separacji / 121Filon z Aleksandrii i alegoria biblijna w egzegezie chrześcijańskiej / 126Przyjęcie chrześcijaństwa przez Samarytan (ok. 37 po Chr.) / 129Początki chrześcijaństwa u Żydów etiopskich (ok. 38 po Chr.) / 140Zamieszki w Jamni (ok. 40 po Chr.) / 146Zakaz sprowadzania judeochrześcijan do Aleksandrii? (41 po Chr.) / 147Dek...

85,00 zł
69,00 zł
Medytacje o życiu Chrystusa

Stałe rozważanie życia Pana Jezusa umacnia i utwierdza duszę w unikaniu rzeczy próżnych i znikomych; po drugie – umacnia w zwalczaniu przygnębienia i przeciwności; po trzecie – uczy, co trzeba czynić, żeby nie mogły się wdzierać do naszego życia albo nas mamić różne braki – a to dlatego, że domaga się tego doskonałość cnót. Zatem kto Go naśladuje, nie może pobłądzić ani się pomylić.(ze Wstępu do Medytacji o życiu Chrystusa) Ćwiczenia duchowe św. Bonawentury powstały na prośbę siostry klaryski, która poprosiła Świętego o wskazówki do codziennych medytacji. Autor zachęca w nich do poznawania Boga przez „rozważanie sercem” czyli pobożne rozpamiętywanie życia Pana Jezusa i Jego nauki. W tym celu zamieścił w swoim dziele liczne teksty biblijne, wyjątki z pism św. Bernarda z Clairvaux oraz praktyczne wskazówki, jak je interpretować. Codzienna kontemplacja wybranych przez niego tekstów miała na celu nie tylko zatrzymać przy nich myśl, ale nade wszystko serce, by osiągnąć intymną więź z Bogie...

69,90 zł
68,99 zł
Judaizm Mesjanistyczny

Podtytuł: W drodze do kościoła czy do synagogi? W stosunkowo stabilnym polskim świecie religijnym ożywione dyskusje wywołuje ruch religijny nazywany judaizmem mesjanistycznym, Ruchem mesjanistyczno-żydowskim lub ruchem Żydów mesjanistycznych. A to dlatego, że pomiędzy Kościołem a Synagogą powstał - kłopotliwy dla jednej i drugiej strony – religijny pomost po którym kroczą Żydzi mesjanistyczni. Część z nich podąża w stronę chrześcijaństwa, a część w stronę judaizmu. Generuje to pytania dotyczące zarówno natury tego ruchu, jak i tożsamości jego wyznawców.- Jak doszło do jego powstania i dlaczego nazywa się go judaizmem?- Kim są Żydzi mesjanistyczni i jakie są podstawy ich wiary?Odpowiedzi na te pytania zawarte są na kartach niniejszej publikacji. Podczas wieloletnich badań, dr Artur R. Juszczak wniknął w tę przestrzeń religijną wydobywając treści dotąd nieznane. Po latach chaosu informacyjnego dokonał konceptualizacji pojęć i przedstawił definicje umożliwiające właściwy ogląd i obiektyw...

69,00 zł
68,99 zł
Wino jest zdrowe

Niezwykła monografia, w której w sposób interesujący i wyważony oraz na podstawie danych z wiarygodnych źródeł, przedstawiono różne aspekty działania wina na organizm człowieka, a przede wszystkim na układ sercowo-naczyniowy. Od Autorów:Przestawiana Państwu monografia powstała z potrzeby uzupełnienia, uaktualnienia i znacznego rozszerzenia zagadnień poruszanych w poprzednio wydanej książce Wino jest zdrowe dla serca. Jak wskazuje różnica zaznaczona w tytule, niniejsza monografia zawiera nie tylko rozdziały opisujące działanie tego szlachetnego trunku na układ sercowo-naczyniowy, lecz także omawia inne aspekty działania wina – a zwłaszcza związków fenolowych w nim zawartych – na nasz organizm. Książka może więc zainteresować nie tylko kardiologów i chorych z problemami kardiologicznymi, ale też na przykład gastrologów, neurologów, geriatrów czy nawet okulistów i ich pacjentów. „Jako lekarza cieszy mnie powstanie książki przedstawiającej zarówno korzystne, jak i niekorzystne efekty spo...

69,20 zł
68,99 zł
Monastycyzm średniowieczny. Formy życia religijnego w Zachodniej Europie w średniowieczu

Od 1600 lat klasztory i zakony są częścią chrześcijaństwa. Szczególnie ważną rolę odgrywały w średniowiecznej Europie, kiedy to hojnie wspierane przez władców, możnych rycerzy i mieszczan stanowiły istotny element politycznej i gospodarczej mapy Zachodu. Praca Clifforda H. Lawrence’a stanowi kompendium wiedzy na temat średniowiecznego ruchu zakonnego i jest doceniana zarówno przez historyków jak zwykłych czytelników zainteresowanych dziejami cywilizacji europejskiej. Autor przedstawia dzieje ruchu monastycznego od jego początków w III w na pustyniach Egiptu i Palestyny aż po schyłek epoki średniowiecza. Zapoznaje nas z historią zakonu klarysek, benedyktynek i benedyktynów, cystersów, kanoników regularnych, zakonów żebraczych. Poza gruntowną wiedzą daje wgląd w życie duchowe, praktyki i życie codzienne średniowiecznych zakonów. Monastycyzm średniowieczny to drugie wydanie, ważnej w świecie mediewistycznym publikacji. Podstawą wznowienia było nowe, zmienione i rozszerzone wydanie ang...

69,00 zł
68,99 zł
Do koszykaNiedostępny
Kościół i Żydzi – Tom I - Daniel Gruber

Dialog międzyreligijny stanowi przedmiot szczególnej troski wszystkich ludzi. Nie tylko tych deklarujących swoją religijność, ale także tych religijnie indyferentnych. Pomimo postępującej sekularyzacji społeczeństw Zachodu, antagonizmy zakorzenione jeszcze w starożytności i średniowieczu nie znikają, ale stanowią istotny element międzykulturowej codzienności. Nieznajomość podstaw religijnego dialogu stanowi źródło napięć społecznych i etnicznych, implikuje negatywne stereotypy, uprzedzenia i konflikty. Jednym z problemów jest potrzeba zrozumienia zagadki współistnienia judaizmu i chrześcijaństwa. Chociaż religie te mają tak wiele wspólnych cech, to jeszcze więcej jest różnic decydujących o utrzymującym się między nimi dystansie. Nasuwa się zatem pytanie: Jak doszło do rozdziału Kościoła i Synagogi? Pasjonatem tego zagadnienia jest Daniel Gruber, a odpowiedzią niniejsza publikacja. Daniel Gruber – amerykański filozof, teolog i biblista o pochodzeniu żydowskim, którego dotychczasowy dor...

69,00 zł
68,99 zł
Gdzie naprawdę jest konflikt. Nauka, religia i naturalizm

Książka Alvina Plantingi Gdzie naprawdę jest konflikt. Nauka, religia i naturalizm kwestionuje naturalistyczny pogląd na świat i podejmuje wyzwanie rzucone religii przez nowy ateizm. W obronie racjonalności teizmu chrześcijańskiego Plantinga sięga do zdobyczy współczesnej fizyki kwantowej, kosmologii, biologii molekularnej oraz posługuje się narzędziami współczesnej logiki i matematyki. Autor argumentuje, że naturalizm jest stanowiskiem nie tylko błędnym, ale wewnętrznie sprzecznym, a jego uznawanie jest formą irracjonalizmu, bowiem wyłącznie biologiczne i ewolucyjne wyjaśnienie natury ludzkiej oznacza brak gwarancji dla rzetelności naszych władz poznawczych. Myśl Plantingi jest przykładem filozofii maksymalistycznej, światopoglądowo zaangażowanej, stawiającej sobie za cel obronę wiary chrześcijańskiej. Jest to projekt apologii wiary interesujący i doniosły nie tylko dla wyznawców teizmu chrześcijańskiego, ale dla każdej osoby religijnie zaangażowanej, uznającej istnienie Boga jako...

69,00 zł
68,99 zł
(Nie)zwykłe spotkania Młodzi w cyberprzestrzeni - Anna Konarzewska

Publikacja ta powstała z myślą o nauczycielach, wychowawcach i rodzicach pragnących pomóc dzieciom i młodzieży świadomie kształtować swoją obecność w przestrzeni cyfrowej. Jej celem jest wspieranie edukacji w zakresie odpowiedzialnego i bezpiecznego korzystania z Internetu, a także rozwijanie krytycznego myślenia i umiejętności budowania zdrowych relacji w sieci. W książce znajdziesz scenariusze lekcji wychowawczych, które poruszają kluczowe tematy związane z cyfrową rzeczywistością, m.in.: ślad cyfrowy, wizerunek online, bezpieczeństwo w sieci, higiena cyfrowa, dezinformacja, stalking, cyberbullying. fragment książki Anna Konarzewska niestrudzona, stale dokształcająca się edukatorka, tutorka, polonistka i doradczyni metodyczna w GODN (Gdyński Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli). Kreatywna, pełna pasji i energii dyplomowana nauczycielka oraz wychowawczyni. Jest ambasadorką Wiosny Edukacji oraz Fundacji Kosmos dla Dziewczynek. Ekspertka Programu PROJEKTOR w zakresie relacji i szczęścia os...

69,99 zł
68,99 zł
Boży generałowie Wielcy reformatorzy - Roberts Liardon

Każde pokolenie potrzebuje reformacji Niniejsze dzieło poświęcone jest wielkim reformatorom chrześcijaństwa minionych wieków. John Wycliffe, Jan Hus, Marcin Luter, Jan Kalwin, John Knox i George Fox wpłynęli na bieg dziejów, dokonując nieodwracalnych zmian w obrębie Kościoła, edukacji, kultury, polityki i stosunków społecznych. Mieli odwagę stanąć w obronie prawd ewangelii i przeciwstawić się wszechwładnemu wówczas w Europie religijnemu systemowi władzy. Książka Robertsa Liardona umożliwia współcześnie żyjącym zrozumienie procesu reformacji. Czytając o ludziach, którzy poświęcili wszystko, walcząc dla Boga, docenisz wolność religijną oraz znajdziesz zachętę, by żyć w mocy Słowa Bożego każdego dnia. Polskie wydanie zostało wzbogacone o liczne przypisy. Dodano także listy dzieł reformatorów oraz rekomendowane pozycje bibliograficzne, które ukazały się na polskim rynku. Z zadowoleniem przyjmuję ukazanie się książki Robertsa Liardona „Boży generałowie”, (…) bo nic tak nas...

69,00 zł
68,95 zł
Żydowskie sumienie Kościoła

Jestem wdzięczny Normanowi Tobiasowi za tę niezwykłą biografię francuskiego historyka Julesa Isaaca, żydowskiego badacza, który zapoczątkował teologiczny ruch w Kościele katolickim i wpłynął na nauczanie Soboru Watykańskiego II (19621965). Ta cenna książka to więcej niż biografia, jako że jest to przede wszystkim szczegółowa analiza debat teologicznych i egzegetycznych wśród katolików, które wywołały wywrotowe postulaty Julesa Isaaca. Ten niezwykły człowiek, prawie nieznany w Ameryce Północnej, był dobrze znany we Francji jako autor szkolnych podręczników w latach międzywojennych. Jego reputacja sprawiła, że kiedy w 1948 roku opublikowano jego książkę Jsus et Isral [Jezus a Izrael], która ukazywała dyskurs antyżydowski chrześcijańskiego nauczania prawie od samego początku istnienia chrześcijaństwa, to jego głos został usłyszany. Był tym bardziej wiarygodny, że na jego własną rodzinę spadła tragedia. Jego żona Laure, jego młodszy syn, córka oraz zięć zostali aresztowani w 1943 i zesłani...

70,00 zł
68,95 zł
Księga starożytności biblijnych

W Biblii wiele miejsc jest niejasnych lub niedopowiedzianych. Te fragmenty pobudzały wyobraźnie, skłaniały do refleksji, były też punktem wyjścia do tworzenia apokryfów, które pisano głównie w starożytności i średniowieczu. Wśród tego rodzaju tekstów znaleźć można Księgę starożytności biblijnych, wydaną po raz pierwszy w roku 1527. Autor tekstu, Pseudo-Filon, miał pochodzić z Palestyny, być może z północnej Galilei, ewentualnie z południowej Syrii. Co zawiera apokryf Pseudo-Filona? To rodzaj parafrazy historii biblijnej od stworzenia świata do śmierci Saula w bitwie z Filistynami pod Afek. Co ważne, tekst inspirował przez wieki, zwłaszcza biblistów i judaistów. Jego przekład i opracowanie to pierwsze w Polsce pełne wprowadzenie w tematykę tego tekstu. Ks. Łukasz Laskowski - ur. 1976, wykładowca Pisma Świętego, języków biblijnych i języka łacińskiego, popularyzator wiedzy biblijnej i autor komentarzy biblijnych. Obszar jego zainteresowań naukowych to relacja między Biblią a światem gr...

69,00 zł
68,95 zł
Fascynujący Izrael

Album Fascynujący Izrael jest zbiorem profesjonalnych fotografii z Izraela różnych autorów wraz z dokładnymi opisami zawierającymi informacje kulturowe, historycznei biblijne opracowane przez Esterę Wieję. Zdjęcia i opisy wyjątkowych miejsc, których przeciętny turysta może nie zobaczyć, dają głęboki obraz Izraela jako państwa obfitego w skarby natury oraz bogatego kulturowo.Album prezentuje imponujące obrazy kraju znanego nam ze Starego i Nowego Testamentu. Jednakże, w odróżnieniu od innych publikacji, album nie skupia się wyłącznie na miejscach kultu religijnego, ale ukazuje inne aspekty ziemi izraelskiej – oprócz miejsc biblijnych i historycznych pokazuje także kraj nowoczesny i zróżnicowany. ISBN: 978-83-64489-35-8EAN: 9788364489358Cena: 68,00 złAutor: Estera WiejaFotografie: Wieja Estera, Korzeń Rafał, Odój Piotr, Balon Jacek, Bialik Adriana, Wieja AlinaOprawa: TwardaFormat: 20.0x26.0cmLiczba stron: 144Wydanie: 2Rok wydania: 2019Język wydania: polskiKategorie: AlbumyBliski Wsch...

68,00 zł
67,99 zł
Do koszykaNiedostępny
Pokonać nałóg Metoda redukcji szkód w terapii uzależnień od alkoholu i narkotyków

Skuteczna metoda w terapii uzależnień oparta na dowodach i empatii Nie wszyscy uzależnieni od alkoholu czy narkotyków potrafią skutecznie odstawić substancje psychoaktywne. Wielu z nich zrywa z nałogiem, by po pewnym czasie do niego powrócić, inni chcą jedynie ograniczyć używanie tych substancji, a jeszcze inni pragną stopniowo wyjść z uzależnienia. Przedstawiona w tej książce metoda redukcji szkód stanowi efektywną alternatywę wobec licznych programów terapeutycznych zakładających natychmiastowe odstawienie substancji psychoaktywnych. Denning i Little stworzyły swoją metodę, opierając się na licznych źródłach – na badaniach akademickich dotyczących przyczyn nadużywania substancji psychoaktywnych i mechanizmów zmiany, rozległych analizach użytkowania narkotyków, wynikach badań terenowych oraz obserwacjach setek pracowników publicznej służby zdrowia. Na tej podstawie opracowały 12-stopniowy program, w którym terapeuta z empatią podchodzi do pacjenta, pomagając mu w zredukowaniu szkód w...

69,00 zł
67,99 zł
Jak powstaje ludzki mózg. Od zapłodnienia do narodzin

Ta książka jest kroniką nauki, która doprowadziła nas do obecnego stanu wiedzy o rozwijającym się mózgu. Matka bawi się paluszkami swojego nowo narodzonego dziecka. Wpatrując się w lśniące oczy maluszka, mówi: „Moja maleńka, jesteś po prostu niesamowita!”. Dziecko jest z jej ciała, a jednak jest zupełnie unikalne. Ma własne palce i błyszczące oczy, a także swój własny umysł. Jego mózg dobrze chroni czaszka, więc matka nie może go zobaczyć i podziwiać. A jest naprawdę cudowny – żywy, szumiący superkomputer z miliardami elektrycznie aktywnych, rozciągniętych komórek zwanych neuronami, które tworzą między sobą biliony plastycznych połączeń. Od razu po urodzeniu mózg jest przygotowany do gromadzenia i przechowywania istotnych informacji o świecie, i do wykorzystywania tych informacji przy podejmowaniu wszelkiego rodzaju decyzji, nawet jeśli dziecko nadal potrzebuje stałej opieki rodziców. Jego mózg ma moc integrowania instynktu i doświadczenia, bycia ciekawskim, zapuszczania się na niez...

69,00 zł
67,99 zł