W tej książeczce John Piper odpowiada na niektóre z najczęstszych i najważniejszych pytań dotyczących Jezusa: kim jest, dlaczego przyszedł, co osiągnął — i dlaczego powinno nas to obchodzić. Jeśli zadajesz sobie niektóre z tych właśnie pytań i szukasz na nie odpowiedzi — opartych nie na naszych własnych opiniach i teoriach, ale na Słowie Bożym — to zapraszamy cię do przyłączenia się do nas. Dla waszej radości. Wszechmogący chce, abyś był szczęśliwy! Ta ewangelizacyjna broszura porusza kilka kluczowych pytań dotyczących Boga i nas, na które każdy potrzebuje odpowiedzi. Wykorzystaj z niej, aby podzielić się z niewierzącymi tym, że Jezus, najwspanialsza Istota we wszechświecie, nie tylko ich wzywa, ale wzywa ich do przyjścia do Boga dla ich własnej radości! John Piper jest założycielem i nauczycielem desiringGod.org oraz rektorem w Bethlehem College & Seminary. Przez 33 lata służył jako pastor baptystycznego Kościoła Bethlehem w Minneapolis, Minnesota. Jest autorem ponad 50 książek, w t...
W tej książeczce John Piper odpowiada na niektóre z najczęstszych i najważniejszych pytań dotyczących Jezusa: kim jest, dlaczego przyszedł, co osiągnął — i dlaczego powinno nas to obchodzić. Jeśli zadajesz sobie niektóre z tych właśnie pytań i szukasz na nie odpowiedzi — opartych nie na naszych własnych opiniach i teoriach, ale na Słowie Bożym — to zapraszamy cię do przyłączenia się do nas. Dla waszej radości. Wszechmogący chce, abyś był szczęśliwy! Ta ewangelizacyjna broszura porusza kilka kluczowych pytań dotyczących Boga i nas, na które każdy potrzebuje odpowiedzi. Wykorzystaj z niej, aby podzielić się z niewierzącymi tym, że Jezus, najwspanialsza Istota we wszechświecie, nie tylko ich wzywa, ale wzywa ich do przyjścia do Boga dla ich własnej radości! John Piper jest założycielem i nauczycielem desiringGod.org oraz rektorem w Bethlehem College & Seminary. Przez 33 lata służył jako pastor baptystycznego Kościoła Bethlehem w Minneapolis, Minnesota. Jest autorem ponad 50 książek,...
To książka z kazaniami i rozważaniami, która powstała z myślą o czytelnikach spragnionych Bożego Słowa i tych, dla których Biblia jest źródłem życia. Autor zagłębiając się w Pismo Święte postawił sobie za cel wydobycie na światło dzienne zasad dotyczących życia chrześcijańskiego, uznając, że można nie mieć nic na tej ziemi, a jednak żyć jak najradośniejszy człowiek na świecie. Wiele z tych tekstów może stanowić wyzwanie i skłaniać do konfrontacji w sposób, jakiego nie znasz. Inne będą zachęceniem w wierze i służbie dla Boga – a przede wszystkim impulsem do oddawania swoim życiem chwały Jezusowi Chrystusowi, bo jak uważa autor „to nie zdolności ani umiejętności zwiastującego, ale Boże Słowo jest tym, co pobudza, zachęca i uzdrawia”. Timothy Hinrichs pochodzi z Minneapolis. Swoją działalność misyjną rozpoczął w Czechach, gdzie przez sześć lat służył w Śląskim Kościele Ewangelickim oraz wykładał na Wydziale Katechetycznym Uniwersytetu w Ostrawie. Od 1998 roku prowadził zajęcia i kierowa...
Prezent dla Dziadka Oryginalny prezent dla dziadka, który z pewnością wywoła uśmiech na jego twarzy. Z pewnością zachwyci inspirującymi, pełnymi życiowej prawdy, jak np. Nie wystarczy się zestarzeć, aby stać się dziadkiem. Konieczne było podjęcie wyzwania rzuconego przez miłość, poświęcenie młodości, by służyć najbliższym, a później cieszyć się owocami służby. Piękna oprawa graficzna Książeczkę wyróżnia fachowe edytorstwo i zachwycające, pastelowe ilustracje, cieszące oko każdego estety. To wspaniałe uzupełnienie pięknych i pouczających myśli zawartych w książeczce. Część serii Publikacja to część serii Dobre życzenia, obejmującej książeczki prezentowe na różne okazje. Znajdziesz wśród nich takie tytuły, jak Po prostu kochaj, Z okazji imienin, Z okazji narodzin, Z serca dziękuję, Dla Mamy, Dla Taty, Dla Nauczyciela, Z okazji ślubu. To świetny pomysł na uroczy i niezobowiązujący upominek. Autor Roman MleczkoRok wydania 2024Oprawa twardaLiczba stron 48Format 156 x 113 mmKod paskowy...
Prezent dla Babci W byciu babcią jest jakaś dziwna magia, jakby wszystko wymykało się naturze, a rodził się jakiś nieuchwytny czar powołania ten i inne wzruszające, urocze cytaty znajdziesz w książeczce, która będzie doskonałym prezentem lub dodatkiem do prezentu dla Babci z dowolnej okazji. Piękna oprawa graficzna Książeczkę wyróżnia fachowe edytorstwo i zachwycające, pastelowe ilustracje, cieszące oko każdego estety. To wspaniałe uzupełnienie pięknych i pouczających myśli zawartych w książeczce. Część serii Publikacja to część serii Dobre życzenia, obejmującej książeczki prezentowe na różne okazje. Znajdziesz wśród nich takie tytuły, jak Po prostu kochaj, Z okazji imienin, Z okazji narodzin, Z serca dziękuję, Dla Mamy, Dla Taty, Dla Nauczyciela, Z okazji ślubu. To świetny pomysł na uroczy i niezobowiązujący upominek. Autor Roman MleczkoRok wydania 2024Oprawa twardaLiczba stron 48Format 158 x 110 mmKod paskowy (EAN) 9788381316675...
Kolejny, 3 tom „Biblii Ojców”, to komentarz do Psalmów Diodora z Tarsu (IV w.), które opracował nieoceniony ks. prof. dr hab. Antoni Tronina. Zanim Diodor został biskupem Tarsu w Cylicji, przez długie lata był wykładowcą sławnej szkoły egzegetycznej w rodzinnej Antiochii. Do grona jego uczniów należał m.in. Jan Chryzostom. W przeciwieństwie do alegorycznej metody wykładu Biblii, którą propagował Orygenes w egipskiej Aleksandrii, Diodor był zwolennikiem interpretacji dosłownej, historycznej i literalnej. Dzięki wnikliwej analizie ks. Troniny, możemy poznać dzieło Diodora, który uważany jest za twórcę antiocheńskiej szkoły egzegetycznej. Cena detaliczna: 70,00 złAutor: praca zbiorowaSeria wydawnicza: Biblia OjcówRok wydania: 2022Oprawa: miękkaLiczba stron: 360Format: 14.5 x 20.5 cmNumer ISBN: 978-83-8131-221-9Kod paskowy (EAN): 9788381312219...
Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania. Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia. Rok wydania 2024Numer ISBN 978-83-8348-376-4Kod paskowy (EAN) 9788383483764Waga 613 gData premiery 2024.10.10...
Dietrich Bonhoeffer. Pośrodku okrucieństwa Inspirujące, autentyczne historie mężczyzn i kobiet, którzy odpowiedzieli na Boże wezwanie. Dietrich Bonhoeffer (1906–1945) Śpiewając niemiecki hymn narodowy, Dietrich rozmyślał o zniszczeniach, jakich Hitler i naziści dokonali w Europie. Dietrich zrobiłby wszystko, co w jego mocy, aby ich powstrzymać, nawet jeśli oznaczałoby to pociągnięcie za spust broni kierowanej w samego Führera. Przemyślał to pod każdym kątem i miał czyste sumienie. Urodzony w kochającej rodzinie, Dietrich Bonhoeffer prowadził życie jako pastor, nauczyciel, teolog i szpieg. Mówił o problemach w Niemczech, kiedy Adolf Hitler doszedł do władzy, wzywając Kościół chrześcijański do ratowania dyskredytowanych narodów i przeciwstawiania się imperium zła. Oskarżony o bycie wichrzycielem, Dietrich wytrwał nieustraszenie pośród niegodziwości. Jego praca jako szpiega w niemieckim ruchu oporu i udział w spisku mającym na celu zamach na Hitlera doprowadziły do uwięzienia i ostat...
Książka zawiera ogólne zasady żywienia wspierającego pracę hormonów na poszczególnych etapach życia kobiety wraz z gotowymi jadłospisami tygodniowymi oraz obszernym zbiorem inspirujących przepisów. Cena detaliczna: 29,95 złAutor: Marzena Rojek-LedwochRok wydania: 2021Oprawa: twardaLiczba stron: 192Format: 24.0 x 16.5 cmNumer ISBN: 9788382223033Kod paskowy (EAN): 9788382223033Waga: 620 g...
Jelita są ukryte głęboko wewnątrz ciała, ale tak jak nasza skóra nieustannie stykają się ze światem zewnętrznym. Ten kontakt jest znacznie intensywniejszy nie tylko z racji ich rozmiarów (mają około 300 metrów kwadratowych), ale także z powodu niezwykle chłonnej i delikatnej struktury tego narządu. Każdego dnia jelita muszą mierzyć się z niezliczoną masą bakterii chorobotwórczych, wirusów, grzybów, toksyn, które - począwszy od jamy ustnej - wędrują przez cały przewód pokarmowy. W dodatku fundujemy im stres, bo przecież miliony szlaków nerwowych łączą je z mózgiem. Rezygnujemy też z aktywności, co sprawia, że nie są należycie ukrwione i odżywione. Od niedawna jelita mają nowego, niezwykle zaciętego wroga: koronawirus okazał się bowiem czynnikiem potęgującym nadwrażliwość i wywołującym wiele schorzeń jelit. Jak im pomóc? Przede wszystkim dobrym jedzeniem. Odpowiednie posiłki przywrócą naturalny rytm, zregenerują je i sprawią, że zaczną radzić sobie z tym, co im szkodzi. Taki leczniczy ja...
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko… Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji.Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)? Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w prz...
Słyszałeś już cokolwiek na temat Simple Glyx - diecie o niskim indeksie glikemicznym? Już ponad 1,5 miliona osób sięgnęło po książki Marion Grillparzers o diecie opartej na niskim indeksie glikemicznym Simple Glyx to dieta zalecana przez lekarzy, ponieważ już w ciągu 4 tygodni poprawia samopoczucie, stan zdrowia i wyniki badań krwi. To dieta, która tak naprawdę nie jest dietą, ale zmianą stylu życia.. Dieta Simple Glyx jest... Całościowa: najważniejsza reguła diety brzmi ? smakować życie i jedzenie. Tylko kiedy czujemy, że coś na nas dobrze działa, jesteśmy w stanie coś zmienić w swoim życiu. Do tego potrzebujemy sposobów postępowania dla uzyskania lepszego samopoczucia i walki ze stresem. I aktywności fizycznej, którą łatwo można włączyć do codziennego życia. Metaboliczna: jedząc mądrze wpływamy na naszą przemianę materii, więc chudnięcie staje się proste. Spożywając produkty o niskim indeksie glikemicznym regulujemy stężenie glukozy we krwi. A dzięki spożywaniu białka i nie...
Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie w teorii i w praktyce, tak w znaczeniu ogólnym, jak i w wybranych chorobach, a także zrozumieć jej rolę w ochronie środowiska. Publikacja ta skierowana jest do osób na każdym etapie życie, które chciałyby poznać bliżej dietę wegetariańską w różnych wariantach, m.in. weganizmu, laktowegetarianizmu, jak i fleksitarianizmu. To swoisty przewodnik po diecie wegetariańskiej dla: dorosłych dzieci kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób ze schorzeniami takimi jak: miażdżyca zaburzenia lipidowe (w tym hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia) nadciśnienie dna moczanowa cukrzyca schorzenia jelit. W książce tej znajduje się również rozdział dla pacjentek z endometriozą, z którymi autorka w dużej mierze pracuje i właśnie dla nich dostos...
Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę chronienia ustroju przed zakażeniem lub uszkodzeniem. Kluczem do profilaktyki i złagodzenia stanów zapalnych organizmu może być dieta. Książka jest rodzajem przewodnika, który wyjaśnia w jaki sposób proste zmiany w naszym jadłospisie mogą przynieść wymierne efekty. Dowiesz się z niej, jak poprawić odporność i przywrócić harmonię w organizmie. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i proste w przygotowaniu dania oraz superszybki jadłospis przeciwzapalny dla zapracowanych na 10 dni. Dodatkowe propozycje odżywczych przekąsek oraz zdrowych deserów sprawią, że pokochasz tę dietę. Autor Rojek-Ledwoch MarzenaRok wydania 2024Oprawa twardaLiczba stron 192Format 16.5x24.0cmNumer ISBN 9788383481135Kod paskowy (EAN) 9788383481135Data premiery 2024.04.08 ...
Każdego dnia narażamy swoją odporność na setki niekorzystnych czynników. Szkodzimy jej niezdrowymi nawykami - jemy w pośpiechu, niedosypiamy i nadużywamy leków. Zapominamy o badaniach profilaktycznych i aktywności. To wszystko sprawia, że nasz system immunologiczny traci czujność oraz zdolność do obrony organizmu: przestaje reagować na realne zagrożenia lub błędnie rozpoznaje je tam, gdzie ich nie ma, nawet we własnych tkankach. Pojawiają się choroby autoimmunologiczne i chroniczne zmęczenie, nasilają się alergie, mamy problemy z wagą. Skutecznym sposobem na przywrócenie równowagi w organizmie jest odpowiednia dieta. Jeśli wzbogacimy codzienne menu o produkty przeciwzapalne, a ograniczymy na talerzu te prozapalne, wiele problemów zdrowotnych zapewne ustąpi. Staniemy się także odporniejsi zarówno na sezonowe infekcje, jak i poważne przewlekłe choroby. W tej książce znajdziemy wskazówki, jak jeść, by wygrywać z przewlekłym stanem zapalnym, a także gotowe przepisy na proste i smaczne posi...
Prezentowany poradnik to pierwsza w Polsce publikacja poświęcona w całości diecie fleksitariańskiej. Fleksitarianizm przejmuje założenia wegetarianizmu, ale pozostawia miejsce na pewną elastyczność polegającą na tym, że dając pierwszeństwo produktom roślinnym, nie eliminuje całkowicie żywności pochodzenia zwierzęcego. Zaleca jedynie spożywanie mięsa i ryb w niewielkiej ilości i z ograniczoną częstotliwością. Dzięki tej książce każdy zrozumie, dlaczego warto ograniczyć spożywanie mięsa, i dowie się, czym łatwo można je zastąpić, by dostarczać organizmowi składniki odżywcze w idealnych proporcjach. Autorka dokładnie wyjaśnia, jakie produkty żywnościowe powinny się znaleźć w naszym codziennym jadłospisie, i obala wszystkie mity, którymi często się kierujemy, źle się przez to odżywiając. W poradniku zaproponowano kompletne plany żywieniowe z przepisami na potrawy odpowiednie dla osób prowadzących różne style życia, między innymi dla tych, którzy są często w podróży lub mają nienormowany...
Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic. Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu. Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się: • Jak styl życia i sposób odżywiania wpływają na profilaktykę oraz leczenie tych schorzeń. • Jak spowolnić proces starzenia i zachować dobrą kondycję. • Jak przyrządzać tradycyjne potrawy tak, by służyły twojemu zdrowiu i zachowały przy tym wszystkie walory smakowe. Czy ta książka jest tylko dla mężczyzn? Oczywiście, że nie. Posłuży każdemu kto, ceni dobre zdrowie. Odżywiaj się lepiej. Żyj lepiej. Cena detaliczna: 54,90 złAutor: Grzegorz Zawierucha, Hanna StolińskaWydawnictwo: SłowneRok wydania: 2021Oprawa: twardaLiczba stron: 260Format: 17.0 x 24.0 cmNumer ISBN: 9788382510782...
Twój kolejny krok ku długowieczności! Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu Daniela. W książce znajdziesz: 100 zdrowych przepisów na cały dzień: śniadania, drugie śniadania, obiady, desery, kolacje, dodatki, soki i koktajle,podpowiedzi, jakich produktów używać, by nadal jeść smacznie, ale zdrowo,przydatne i ważne informacje o właściwościach miodów i ziół,zalecenia, jak parzyć herbaty,informacje o dodatkach do żywności, które szkodzą naszemu zdrowiu. Książka na całe – długie i zdrowe – życie!!! Krystyna Dajka jest dyplomowanym dietetykiem, specjalistą promocji, pedagogiki i polityki zdrowia. Regularnie prowadzi warsztaty kulinarne „Gotujemy dla zdrowia” i turnusy z postem Daniela. W 2017 roku ukazała się jej książka Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową...
Jesteś jedną z milionów osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, mają zwiększone stężenie cholesterolu i nadwagę? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie. Przydatny i łatwy w użyciu poradnik na temat stosowania diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ? najlepszej diety uniwersalnej według US News & World Report. Żywieniowe sposoby powstrzymania rozwoju nadciśnienia tętniczego (w skrócie DASH) to nowoczesny plan zdrowego odżywiania się, który przynosi korzyści m.in. w obniżaniu ciśnienia tętniczego i zmniejszaniu stężenia cholesterolu. Książka zawiera praktyczne wskazówki w formie konkretnego planu działania. Czytelnik znajdzie w niej gotowe przepisy, według których może przygotować wszystkie posiłki aż na 28 dni. Ponadto w poradniku zamieszczone są tabele porównujące różne produkty. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia zasady zdrowego stylu życia, a jednocześnie podkreśla, że książka nie jest zbiorem licznych zakazów ani opisem cudownej diety, bowiem do osiągnięci...
Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata. Swój czas i uwagę poświęcały jej i nadal poświęcają największe autorytety światowej kardiologii i hipertensjologii, czyli specjaliści leczący choroby układu krążenia i nadciśnienie. Kolejne badania naukowe tylko potwierdzają, że w walce z tymi schorzeniami dieta DASH nie ma sobie równych. Jednocześnie specjaliści wciąż próbują wbić nam do głowy, że nadciśnienie to poważna choroba, która rozwija się po cichu, a nieleczona kończy zawałem, udarem, niewydolnością nerek i płuc. Nawet jeśli nie daje objawów, skraca życie. Z tym zagrożeniem można sobie poradzić. I choć niełatwo w to uwierzyć, nieoceniona okazuje się dieta oparta o zwyczajne produkty przyprawione, kolorowe i aromatyczne, czyli dieta DASH. Sama leczy, a w trudniejszych przypadkach pomaga leczyć nadciśnienie. Warto spróbować, bo efekty przychodzą naprawdę szybko. W tej książce znajdziemy jadłospis na 3 tygodnie. Tyle wystarczy, by z...
