Diety TOP. śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

  • 49,95 zł 47,95 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: SBM
    • Waga: 1 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1-2 dni robocze

    Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania.

    Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia.

    Rok wydania 2024
    Numer ISBN 978-83-8348-376-4
    Kod paskowy (EAN) 9788383483764
    Waga 613 g
    Data premiery 2024.10.10