Wiele kobiet jest zdezorientowanych i zmartwionych tym, co widzą i słyszą w mediach. Nie uzyskują pomocy od pracowników służby zdrowia, którzy w większości nadal traktują menopauzę jako zespół niedoboru hormonów, wymagający diagnozy i leczenia. Panuje przekonanie, że u kobiet w okresie przekwitania występuję większe ryzyko wystąpienia chorób serca, utraty gęstości tkanki kostnej (osteoporozy), raka piersi i raka trzonu macicy.Powszechnie uważa się, że ryzyko zachorowania na niektóre z tych chorób może zostać zmniejszone, jeśli kobieta będzie leczona hormonalną terapią zastępczą (HTZ), składającą się z syntetycznego estrogenu i porgesteronu.Jednak coraz więcej kobiet optuje za innym podejściem do menopauzy, poprzez zastosowanie naturalnej hormonalnej terapii zastępczej, która wiąże się z wprowadzeniem zmian w diecie i suplementacją różnymi witaminami, minerałami i środkami ziołowymi.Książka przedstawia m.in.:Związek menopauzy z pracą nadnerczyEfekty uboczne hormonalnej terapii zastępcze...
Dlaczego żony czasami wybierają okrężną drogę, gdy komunikują się z mężem? Prawda może w takich warunkach stracić na sile, zniekształcić się, a nawet zostać wywrócona zupełnie do góry nogami! Każde kłamstwo uniemożliwia żonom doświadczanie prawdziwej bliskości z mężem. W swej wnikliwej i odkrywczej książce Tim i Sheila Riter omawiają dwanaście najczęściej spotykanych kłamstw, które żony mówią mężom. Autorzy ujawniają to, co kobiety chcą powiedzieć naprawdę, jak i to, co pragnęłyby usłyszeć. Żony z ulgą odkryją, że wiele z ich doświadczeń komunikacyjnych to doświadczenia bardzo powszechne. Chociaż książka ta napisana jest głównie z myślą o kobietach, mężczyźni też mogą wiele zyskać z jej lektury, choćby tylko wiedzę o tym, co się dzieje w sercach i umysłach ich żon. Niech zacznie się szczera komunikacja! Format 14,5 x 20,5 cmLiczba stron: 224Oprawa broszurowaISBN: 978-83-7424-268-4...
Długo oczekiwane, drugie, poprawione wydanie niezwykle popularnej i potrzebnej książki! Przystępnie omówione problemy menopauzy współczesnej kobiety, która zaczyna żyć w pełni dopiero, gdy wychowa dzieci. Książka porusza temat leczenia objawów menopauzy terapią hormonalną wraz z dokładnym przedstawieniem wszystkich jej aspektów. Ułatwi to kobietom, w porozumieniu z lekarzem, wybór swojej, własnej metody, najlepszego przeżycia tego trudnego okresu życia. Początkiem sukcesu jest, poznanie rzetelnej wiedzy na ten temat i umiejętność z niej korzystania. Autorzy omawiają również problematykę osteoporozy, chorób serca i raka. Dużym atutem książki jest przystępny język, przejrzystość i profesjonalne omówienie złożonego tematu menopauzy. Książkę wzbogaca słowniczek objaśniający terminologię medyczną oraz index haseł. Data i miejsce wydania: Warszawa 2005 Wydanie: drugieTytuł oryginału: ("Menopause and Mind - Life")Format: 145 x 205 mmOprawa: miękka, lakierowanaLiczba stron: 240...
Podtytuł: Jak stać się kobietą pełną wdzięku Urzekające piękno rodzi się, gdy spotykamy się z Autorem prawdziwego piękna. W dzisiejszych czasach, gdzie wszystko wydaje obracać się wokół seksu, popkulturowe wzorce piękna to top modelki, sławne aktorki i gwiazdy rocka. Często jednak rezultaty naśladowania tych wzorców są opłakane – kompleksy, anoreksja, bulimia i rozwiązłość seksualna. Popularna autorka książek i mówczyni, Leslie Ludy, dzieli się odmienną wizją kobiecego piękna, które zostało zaplanowane dla nas przez Boga – zapierającym dech w piersiach blaskiem, jakim świeci kobieta przemieniona całkowicie przez Chrystusa. Zostaniesz zainspirowana, aby podążyć w stronę zupełnie nowego modelu wewnętrznego i zewnętrznego piękna. Odkryjesz cenne rady jak: prezentować piękno Chrystusa poprzez to jak się ubierasz, zachowujesz i żyjesz pokonać kompleksy i spojrzeć na siebie Bożymi oczami stać się atrakcyjną dla właściwego mężczyzny zbudować swoją kobiecość na Bożych, a nie świ...
Wywiady z dzielnymi kobietami przeprowadziła Anna Radomska Wciągające i poruszające historie kilkunastu kobiet, żon pastorów i księży. Na co dzień żyją w cieniu swoich mężów, ale to one często stoją za duchową siłą swoich mężczyzn, których widać za pulpitem, gdy głoszą płomienne kazania. Kobiety opowiadają o niezwykłych przeżyciach, ale także o trudnościach, zmaganiach i samotności. Dzięki tym wywiadom możemy choć odrobinę dowiedzieć się o życiu prywatnym i rodzinnym duchowych liderek różnych wspólnot chrześcijańskich. Rekomendacje Gdybym miała określić jak najprościej wszystkie opisane historie, powiedziałabym: „umieranie dla siebie”. To przygoda życia usłana podróżą w nieznane, gdzie za zakrętem jest widoczna już tylko Boża droga, czasem prosta, czasem wyboista, jednak kończąca się spełnieniem. Aleksandra WalaszczykCentrum Chrześcijańskie Winnica Nie ma dwóch takich samych Kościołów, nie ma dwóch takich samych pastorów, liderów, przywódców, nie ma również dwóch takich samych żo...
Mężczyznę łatwo zranić, ponieważ musi odgrywać rolę, której grać nie jest w stanie. Rola, której my, mężczyźni, nie potrafimy dobrze odgrywać, to przynależność do „płci mocnej”. Wysilamy się i wytężamy, lecz mimo to nasz występ nie jest za bardzo wiarygodny. Gdy jesteśmy młodzi, możemy mieć złudzenia co do siebie, ale później w małżeństwie stwierdzamy, że nie potrafimy zasłużyć na pożądane przez nas oklaski za nasze starania i wysiłki. Mądra kobieta nie da się zwieść projekcją męskich ambicji, lecz zwyczajnie pragnie, by jej mąż był po prostu sympatyczną ludzką istotą, a nie jakimś rodzajem supermana. Jak można właściwie wytłumaczyć wielką podatność mężczyzny na wewnętrzne zranienie? Czy nie powinien on – jako mężczyzna – mieć dość siły i odwagi, by po prostu być tym, kim jest w rzeczywistości? Dlaczego tak trudno jest mu zaakceptować siebie jako kogoś, kto ma prawo czuć się niepewny i niekompetentny, bezradny i pełen lęku, niepotrzebny czy sfrustrowany? Przecież w społecznym wyobrażen...
Czy jesteście kobietami gotowymi na wszystko? Czy pragniecie, aby Bóg zamieszkał w waszych domach? Czy jesteście gotowe na przełom w życiu osobistym? A może stoicie w obliczu sytuacji, która łamie wam serce? Jeśli tak, możecie utożsamić się z tymi kobietami, które były gotowe na wszystko, by osiągnąć swój cel. Przez wieki kobiety borykały się z tymi samymi problemami: rodziły dzieci, pragnęły miłości, poszukiwały odpowiedzi na dręczące je pytania, radziły sobie z zazdrością i rozczarowaniami. Niektóre z własnej winy znalazły się w trudnym, a nawet rozpaczliwym położeniu, inne padły ofiarą zewnętrznych okoliczności.Gotowe na wszystko to książka przedstawiająca niezwykłe historie dwudziestu dwóch kobiet, bohaterek kart Starego Testamentu, z nieco innej perspektywy. Nie zostały wybrane ze względu na to, że są ideałami. Wręcz przeciwnie. Ich historie przypominają losy wielu współczesnych kobiet. Życie naprawdę może zmienić się na lepsze. Przenieśmy się w czasie i przekonajmy się, czego m...
Co ktoś taki jak ja robi w Kościele?Medialny obłęd i pomyłka feminizmu"Wolna miłość" i oszustwo antykoncepcjiAntykoncepcja: dlaczego nie? Kobiety pod wieloma względami stały się własnymi największymi wrogami,bo uwierzyły, że muszą kopiować najgorsze zachowania mężczyzn,by osiągnąć spełnienie i szczęście. Teresa Tomeo Świadectwo Teresy Tomeo, kobiety wyzwolonej przez Chrystusa, nieposłusznej kłamstwom kultury. Świecka dziennikarka i feministka opowiada o swoim powrocie do Boga.Żyć w prawdzie to także mówić prawdę i nazywać rzeczy po imieniu. To znaczy demaskować kłamstwa, którymi pewni ludzie posługują się, by kierować życiem innych (…). Świat pilnie potrzebuje nowego przebudzenia Kościoła w naszych czynach i w dawanym publicznie i prywatnie świadectwie. Autorka daje rady jak żyć, by być szczęśliwą. Co tak naprawdę w życiu jest najważniejsze.Pamiętaj: Bóg nie stwarza tandety. Przestań porównywać wyglądu swojego ciała ze zdjęciami w kolorowych pismach. Nikt nie wygląda tak, jak model...
Czy jesteście kobietami gotowymi na wszystko? Czy problemy w domu lub w pracy są dla was przyczyną frustracji? Czy pragniecie przełomu w życiu duchowym? Czy ktoś, kogo kochacie, łamie wam serce? Jeśli tak, łatwo będzie wam utożsamić się z jedną z bohaterek Nowego Testamentu. W czasach Jezusa kobiety zmagały się z podobnymi problemami: jak zbliżyć się do Boga, jak zbudować trwały związek, jak odmienić swoje życie, jak nie ugiąć się pod ciężarem codziennych obowiązków. Niektóre z własnej winy znalazły się w trudnym, a nawet rozpaczliwym położeniu, inne padły ofiarą zewnętrznych okoliczności."Gotowe na wszystko” to książka przedstawiająca niezwykłe historie dwudziestu dwóch kobiet, bohaterek kart Nowego Testamentu, z nieco innej perspektywy. Nie zostały wybrane ze względu na to, że są ideałami. Wręcz przeciwnie. Ich historie przypominają losy wielu współczesnych kobiet. Życie naprawdę może zmienić się na lepsze. Przenieśmy się w czasie i przekonajmy się, czego mogą nas nauczyć historie ż...
Co to znaczy być kobietą? Czym jest kobiecość w Bożym zamyśle? Jak realizować ów Boży zamysł w dzisiejszym świecie? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w pełnej humoru i praktycznych porad książce Tammy Evevard. Według współczesnych mediów kobieta powinna być szczupła, zawsze wypoczęta, nigdy nie tracić wiary w siebie i odnosić sukcesy. Jednak każda z nas szybko przekonuje się, że realizacja tych usilnie propagowanych wzorców nie daje prawdziwego szczęścia. Tammy Evevard pokazuje, że autentyczna tożsamość kobiety powinna zasadzać się na czymś zupełnie innym: na więzi, którą ofiaruje jej Bóg. On zaprasza kobietę do szczególnej, intymnej relacji. Chce być źródłem jej siły i radości. Nie gwarantuje braku cierpienia, ale zapewnia, że będzie z nią w każdym, nawet najtrudniejszym, doświadczeniu. Kobieta obdarzona mocą, którą On daje, będzie pięknie wyglądać, zadba o swoje ciało i duszę i podoła rodzinnym obowiązkom. Ale będzie to robić już nie po to, by zasłużyć na poklas...
By móc skutecznie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie! Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie – jak tłumaczy Julia Marie Hogan – to zestaw wypracowanych dobrych nawyków i styl życia, którego podstawą jest przekonanie, że skutecznie troszczyć się o innych możemy tylko wtedy, gdy właśnie najpierw zatroszczymy się o siebie. W pierwszej części książki autorka tłumaczy, dlaczego troska o siebie nie tylko jest czymś koniecznym i pożądanym w życiu każdego dojrzałego człowieka, ale także świetnie współgra z duchowością chrześcijańską streszczającą się w przykazaniu miłości: „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego” (Mk 12, 31). Część druga ma charakter praktyczny. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces tworzenia osobistego planu troski o siebie, który obejmuje najważniejsze sfery ludzkiego ż...
Agata Rusak, psycholog i psychoterapeutka, która opiera swoją pracę na chrześcijańskim rozumieniu człowieka, oddaje w nasze ręce książkę tylko dla kobiet. Niełatwy temat kobiecych zranień i formę poradnikową prezentuje w nietypowy sposób, przełamując dotychczasowe stereotypy, że poradnik jest bezosobowy i trudny, a czytelniczka: „powinna”, „może”, „najlepiej, żeby…”. W tej książce nie ma tego typu narracji. Bohaterką jest Oliwka, kobieta, która doświadczyła w życiu różnych relacji i one mocno ją poraniły. Autorka umiejętnie prowadzi nas za rękę przez te wszystkie życiowe zranienia, tłumacząc ich pochodzenie i pokazując, jak je opatrzyć. Oliwka jest jedna, ale jakoś tak się dzieje, że każda kobieta odnajdzie się w tej opowieści. A co najważniejsze: poczuje się zrozumiana, przytulona i otrzyma konkretne wsparcie, które będzie jak gałązka oliwna położona na jej zranionym sercu. A kiedy będzie na to gotowa, poczuje uzdrawiającą moc wdzięczności. Bo na wszystko w życiu musi nadejść odpowie...
Zainspiruj się przykładem Estery – kobiety dobrego wpływu, która przezwyciężyła ograniczenia i przyniosła wyzwolenie.Biblijna Estera była gotowa ryzykować życie, aby zobaczyć wybawienie rodaków i wypełnić Boży plan. Jej historia jest niezwykłym przykładem na to, że Bóg ma plan dla każdego. Estera odpowiedziała na Boże powołanie, została oczyszczona, przygotowana i pozycjonowana. To wszystko dało jej możliwość zmiany dekretu, który skazywał jej naród na śmierć. Nowy dekret, który wydała, przywrócił jej rodakom prawo do obrony siebie, swoich rodzin i wszystkiego, co posiadali.Podobnie jak w czasach biblijnych Bóg dzisiaj pozycjonuje kobiety i daje im możliwość oddziaływania na kulturę w celu poszerzania Jego Królestwa. W książce Namaszczenie Estery znajdziesz klucze do tego, jak: odkryć miejsce twojego wpływu, znaleźć Bożą przychylność dla twoich zleceń, kroczyć w odwadze w twoim powołaniu, panować berłem modlitwy i postu, i wiele więcej! Historia Estery może być twoją historią...
Dobre małżeństwo nie przydarza się przypadkiem – i dobre małżeństwo nie trwa przypadkiem. Książek nie pisze się przypadkiem i biznesów nie rozwija się przypadkiem. Te przedsięwzięcia wymagają wyborów i wytrwałości. Kiedy zaczniesz działać, zamiast poprzestawać na pobożnych życzeniach, kiedy zaczniesz przejmować inicjatywę, zamiast użalać się nad sobą, staniesz się twórczą, aktywną kobietą, a taka właśnie osoba jest obrazem aktywnego Boga, który ją stworzył. To fakt, że lęk przed utartą męża paraliżuje wiele kobiet, ale tak naprawdę to właśnie brak działania jest największym wrogiem ich małżeństw. Grzech bowiem zaczyna się wraz z gnuśnością, rozpaczą i upadkiem ducha. Relacje między mężem a żoną mogą umierać powoli z powodu długoletniej nudy, apatii czy emocjonalnego zamknięcia się jednego z partnerów. Widziałem wiele związków ginących z powodu niewłaściwych relacji, którymi albo jedna ze stron, albo obie nie chciały się przez lata zająć. Traf chce, że najbardziej niszczące w takiej sy...
Najtrudniej zawsze jest zacząć. Zrobić ten pierwszy krok. Jeszcze 3 lata temu byłam niepewna siebie, zakompleksiona i nie wiedziałam co chcę w życiu robić. Obecnie uważam się, choć pewnie zabrzmi to trochę bezczelnie i dumnie, za kobietę sukcesu. Dlaczego? Ano dlatego, że jestem szczęśliwa, a to największy sukces, jaki można osiągnąć w życiu. Nie ma nic cenniejszego i niż bardziej wspaniałego w życiu, jak bycie szczęśliwym. To szczęście jednak dla każdej z nas jest inne. Dla każdej oznacza coś innego. Chcę Ci pomóc odnaleźć swoje własne szczęście. Chcę pokazać Ci moją metodę do osiągniecia Twojego szczęścia. Jest to jednak pewien proces. Nie oczekuj czarów - to nie staje się od razu. To droga, czasem nie łatwa. Ale warto to zrobić, bo nagrodą jest Twoje szczęście. I to nie ulotne, chwilowe, a szczęście trwałe... Szczęście, które pozwala ci się cieszyć każdą chwilą, każdego dnia. I nawet gdy czasem jest ciężko, gdy przychodzą trudne, nieprzyjemne momenty, Ty i tak czujesz się szczęśliw...
Zobacz inne pozycje Stormie Omartian DOŚWIADCZYŁAM TEGO, ŻE BÓG JEST W STANIE WYRÓWNAĆ MOJE ŚCIEŻKI, UCISZYĆ MOJE BURZE, ZACHOWAĆ OD NIEBEZPIECZEŃSTWA MNIE SAMĄ I WSZYSTKO, CO JEST DROGIE MOJEMU SERCU, I MOŻE NAWET UCZYNIĆ MOJE DROGI PROSTYMI, KIEDY PROSZĘ GO, ABY POMÓGŁ MI PRZEJŚĆ PRZEZ ZAWIŁOŚCI ŻYCIA. TAKIE RZECZY NIE DZIEJĄ SIĘ JEDNAK SAME. NIE DZIEJĄ SIĘ BEZ MODLITWY. Modlitwa ma wielką moc – czy jednak potrafisz modlić się za siebie samą? Może ci się wydawać, że o wiele łatwiej jest modlić się za współmałżonka, dzieci, przyjaciół i dalszą rodzinę, Bóg chce jednak również odpowiedzieć na modlitwy dotyczące twojego własnego życia. Jemu sprawia najwyższą przyjemność, kiedy przychodzisz do Niego ze swoimi potrzebami i prosisz Go, aby pomógł ci stać się kobietą, którą zawsze pragnęłaś być. Stormie Omartian poprowadziła już miliony kobiet ku głębszemu i bardziej sycącemu życiu modlitwy. Teraz, dzięki swojej znajomości Słowa Bożego i wyrazistym opisom własnych odkryć w dziedzinie mo...
Stań się taką córką, o jakiej sama marzysz, i taką matką, jaką zawsze chciałaś mieć! Jeśli po każdym telefonie do matki masz ochotę rzucić słuchawką, a po kolejnej wizycie w rodzinnym domu obiecujesz sobie, że „już nigdy więcej”, najwyższa pora, by na poważnie podejść do problemu. Problemu, który być może utrudnia Ci nawiązanie właściwej relacji z mężczyznami, spełnienie się w macierzyństwie lub odnalezienie w sobie poczucia własnej wartości. Autorki tego bardzo konkretnego poradnika pomogą Ci ten problem zdiagnozować, pokażą, gdzie szukać jego przyczyn, i wyjaśnią, dlaczego relacje matek i córek są tak bardzo skomplikowane. Przede wszystkim jednak doprowadzą Was obie do naprawienia tego, co przez lata psuło i niszczyło Wasze życie. Odważcie się na ten wspólny krok ku uzdrowieniu Waszej niedoskonałej więzi, by:• uwolnić się od przeszłości, która komplikuje teraźniejszość;• zrozumieć swoje działania, motywacje i potrzeby;• uchronić się przed skopiowaniem matczynych błędów w relacji z w...
Bycie matką to najważniejsza, a zarazem najtrudniejsza z ról w życiu kobiety, dlatego warto poznać doświadczenia i opinie Meg Meeker - lekarza, żony i matki. Autorka bestsellerowych poradników: ,,Mocni ojcowie, mocne córki” i ,,Jak wychować chłopca na mężczyznę?” radzi, jak nawet w trudnych sytuacjach, odnaleźć pasję i sens życia, a w efekcie stać się spełnioną kobietą i szczęśliwą matką. W proponowanej książce Czytelnik odnajdzie dziesięć nowych zasad, które pomogą każdej Mamie odzyskać wewnętrzną harmonię i spokój. Są wśród nich między innymi: zrozumienie własnej wartości; dbanie o przyjaźnie; właściwe podejście do pieniędzy; znajdowanie czasu na samotność; dawanie i przyjmowanie miłości w dojrzały sposób; wyzbycie się strachu... . Autorka, dzieląc się własnymi doświadczeniami gwarantuje, że dzięki jej radom każda zapracowana i utrudzona kobieta uniknie rutyny, będzie podejmować trafne, dojrzałe decyzje, zyska podziw i uznanie w oczach najbliższych. Tylko od Ciebie zależy szczęś...
Jaką kobietą chcesz być? Piękną, zadbaną, pogodną, idealną żoną i matką, dbającą o dom i jednocześnie wspinającą się po szczeblach kariery zawodowej? Wyzwanie podjęło wiele kobiet. Nikt jednak nie zaproponował praktycznego wzorca, w jaki sposób ta superkobieta może prawidłowo funkcjonować we wszystkich tych dziedzinach. Jak ma wyglądać małżeństwo, w którym obie strony robią karierę zawodową? W jaki sposób należy mądrze dysponować czasem i zaakceptować swoje fizyczne ograniczenia? Jak powinny być ustawione życiowe priorytety i czy nasze dzieci będą miały naprawdę szczęśliwe dzieciństwo? Czy czujesz presję ideału? Ratunek dla współczesnego społeczeństwa leży w powrocie do Boga. Boga, pojmowanego nie jako postać mityczną, lecz do żywego Boga. Pamiętaj, Bóg nigdy nie wkracza do naszego życia na siłę, bez naszego pozwolenia. Drzwi, do których On puka, mają klamkę tylko z jednej strony. Tylko ty możesz je otworzyć i poddać Mu całe swoje życie razem ze wszystkimi pragnieniami, niespełnionymi ...
Nowe lekcje od Madame ChicBestseller dziennika „The New York Times”W japonkach do teatru? W naszym zwariowanym, pędzącym z zawrotną prędkością świecie zbyt wiele rzeczy uchodzi na sucho, a przecież elegancja i dobre maniery to rzecz ponadczasowa i warto je kultywować. Madame Chic, paryska mentorka Jennifer, była nie tylko wyrocznią stylu, ale i ucieleśnieniem wytworności w kontaktach z innymi osobami. Emanował z niej kojący spokój, a opanowanie i takt stanowiły jej najsilniejszą broń w trudnych chwilach.Biorąc ją za wzór, amerykańska autorka udowadnia, że odpowiednio dobrany strój, właściwa postawa, uprzejmość, gościnność czy elokwencja współtworzą wdzięk osobisty i bardziej niż markowe ubrania czy kosztowna biżuteria budują nasz obraz w oczach innych ludzi. Ten uroczy, napisany z humorem i ujmującym wdziękiem poradnik stanowi niewyczerpane źródło porad i inspiracji na każdą okazję.Sięgnęły po nie czytelniczki z 14 krajów, m.in. z USA, Wielkiej Brytanii, Rosji, Australii, Chin i Japoni...
