Trudne osobowości - Helen McGrath, Bożena Jóźwiak
- 49,90 zł 44,91 zł
- szt.
- Producent: Rebis
- Waga: 0.60 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych.
W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.
- radzenia sobie z gniewem i konfliktami,
- przezwyciężania lęków,
- wzbudzania i wyrażania empatii,
- wykazywania asertywności i optymizmu,
- podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.
Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.
Dr Helen McGrath prowadzi prywatną praktykę psychologiczną. Jest cenioną konsultantką, mówczynią i komentatorką w mediach, a także autorką popularnych książek i artykułów na temat umiejętności społecznych, stosunków w miejscu pracy, związków oraz dobrostanu psychicznego.
Hazel Edwards jest poczytną pisarką australijską, autorką utworów często adaptowanych na scenariusze filmowe i teatralne. Do najbardziej znanych należą There’s a hippopotamus on our Roof Eating Cake i Writing a Non Boring Family History.
Należy do serii: Poradniki psychologiczne
EAN: 9788381884907
Autor: Helen McGrath, Bożena Jóźwiak, Agnieszka Horzowska, Hazel Edwards
Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
Format: 225x10 mm
Strony: 288
Cena sugerowana brutto: 49.90zł
Kategorie:
- Osobowość. Samorealizacja. Kariera
- Poradniki
- Relacje interpersonalne
- Techniki psychologii i psychoterapii
