Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

  • 65,00 zł 63,95 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Harde
    • Waga: 0.55 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu z?ycia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób.

    Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dbania o odporność. Zawarte tu treści zostały oparte na badaniach naukowych i źródłach medycznych, dzięki czemu:

    ·znajdziesz tu skuteczne i co najważniejsze bezpieczne sposoby na wzmocnienie odporności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym,

    ·dowiesz się najważniejszych informacji o funkcjonowaniu ludzkiego układu odpornościowego i wpływie konkretnych produktów na naszą odporność,

    ·odkryjesz 37 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, a także shoty i kiszonki, których składniki wspaniale wspierają odporność.

    Autor Angelika Szymańska
    Rok wydania 2025
    Oprawa miękka ze skrzydełkami
    Liczba stron 230
    Format 16.3 x 22.0 cm
    Numer ISBN 978-83-8343-651-7
    Kod paskowy (EAN) 9788383436517
    Wymiary 163 x 220 mm
    Data premiery 2025.09.10