Uwolnij się od stresu
- 29,00 zł 27,99 zł
- szt.
- Producent: Vocatio
- Waga: 0.3 kg
-
Dostępność:
Jest
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Uczy, jak przezwyciężając stres, można zachować zdrowie.
Ta książka odpowie na ważne pytania:
• Jak kortyzol wpływa na twój organizm?
• Co prowadzi do niewydolności nadnerczy, a zatem do przewlekłego zmęczenia?
• Co zrobić z bolesnymi wspomnieniami?
• Jak można zredukować napięcie fizyczne, umysłowe i emocjonalne
• Jak doświadczyć Bożego pokoju?
Don Colbert, który w swoim życiu znalazł się w wielu stresujących sytuacjach, zachęci cię do życiowych zmian, powołując się na potwierdzone wyniki badań naukowych, przykłady wzięte z życia oraz zasady biblijne. Z książki nauczysz się, jak:
- kontrolować swoje myśli
- odprężać się za pomocą prostych technik relaksujących
- eliminować niepotrzebny stres ze swojego życia
dr Don Colbert – lekarz rodzinny i specjalista w dziedzinie żywienia człowieka. W swojej praktyce kładzie duży nacisk na profilaktykę, głęboko przekonany, że jest ona równie ważna jak leczenie. Miliony ludzi odzyskały dzięki niemu radość życia w zdrowiu. Jest autorem wielu bestsellerów.
Strony: 284
Format: 16x23 cm
ISBN: 978-83-7492-187-9
EAN: 9788374921879
Rok wydania: 2011
Kategorie: poradniki, zdrowie, uroda
Oprawa: broszurowa
Uwolnij Sie Od Stresu-fragment
