Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu z?ycia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób. Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dbania o odporność. Zawarte tu treści zostały oparte na badaniach naukowych i źródłach medycznych, dzięki czemu: ·znajdziesz tu skuteczne i co najważniejsze bezpieczne sposoby na wzmocnienie odporności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, ·dowiesz się najważniejszych informacji o funkcjonowaniu ludzkiego układu odpornościowego i wpływie konkretnych produktów na naszą odporność, ·odkryjesz 37 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, a także shoty i kiszonki, których składniki wspaniale wspierają odporność. Autor Angelika SzymańskaRok wydania 2025Oprawa miękka ze skrzydełkamiLiczba stron 230Format 16.3 x 22.0 cmNumer ISBN 978-83-8343-651-7Kod paskowy (EAN) 9788383436517Wymiary 163 x 220 mmData premiery 2025.09.10...
