Wysoko wrażliwi wyd. 3 - Elaine N. Aron

  • 54,99 zł 51,49 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: Feeria
    • Waga: 0.60 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze

    Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

    Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
    Książka zawiera:

    • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
    • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
    • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
    • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
    • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty

    Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi.
    John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus

    Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę.
    Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia

    Autor Aron Elaine N.
    Rok wydania 2025
    Oprawa miękka
    Liczba stron 376
    Format 14.2 x 20.5 cm
    Numer ISBN 9788368262872
    Kod paskowy (EAN) 9788368262872
    Waga 408 g
    Wymiary 142 x 205 x 26 mm
    Data premiery 2025.04.07
    Kategorie:

    • Osobowość. Samorealizacja. Kariera
    • Poradniki
    • Psychologia. Psychoterapia
    • Uczucia. Emocje. Zmysły