Jedz mądrze Poradnik pozytywnego odżywiania

  • 29,95 zł 28,45 zł
  • szt.
  • Dodaj recenzję:
    • Producent: SBM
    • Waga: 0.77 kg
    • Dostępność: Jest
      Czas realizacji: 2-3 dni robocze
    • Autor: Marzena Pałasz
    • ISBN: 978-83-8059-471-5
    • Liczba stron: 192
    • Wymiary: 17.0x25.0cm
    • Rok wydania: 2018

    Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… ? w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi

    EAN: 9788380594715
    Autor: Marzena Pałasz
    Oprawa: Twarda
    Cena na okładce: 29,95 zł

    Kategorie:

    • Diety
    • Poradniki