Gym Break Super WO/MAN (booklet DVD)
- 29,99 zł 28,49 zł
- szt.
- Producent: Edipresse Polska
- Waga: 0.30 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 2 - 3 dni robocze
- Autor: Szymon Gaś Katarzyna Kępka
- ISBN: 978-83-7945-375-7
- Liczba stron: 34
- Wymiary: 14.5 x 19.5 cm
- Rok wydania: 2016
GYM BREAK TO:
Katarzyna Kępka
Prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia.
Szymon Gaś
Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu personalnego.
50 minutowy trening „Gym Break Super WO/MAN“ składa się z dynamicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi, pośladki i górną część tułowia, intensywnego zestawu całościowego Gym Break WOD oraz setu ćwiczeń rozciągających i rozluźniających mięśnie po treningu.
ISBN: 978-83-7945-375-7
EAN: 9788379453757
Strony: 34
Format: 14.5 x 19.5 cm
Oprawa: kartonowe
Rok wydania: 2016
Kategorie:
Katarzyna Kępka
Prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia.
Szymon Gaś
Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu personalnego.
50 minutowy trening „Gym Break Super WO/MAN“ składa się z dynamicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi, pośladki i górną część tułowia, intensywnego zestawu całościowego Gym Break WOD oraz setu ćwiczeń rozciągających i rozluźniających mięśnie po treningu.
ISBN: 978-83-7945-375-7
EAN: 9788379453757
Strony: 34
Format: 14.5 x 19.5 cm
Oprawa: kartonowe
Rok wydania: 2016
Kategorie:
- poradniki
