Uwielbiam!Czasem mam ochotę na czystą kaszę jaglaną bez żadnych dodatków.Taka kasza ma magiczne działanie.Wzmacnia od środka.Przywraca do równowagi.Uspokaja żołądek.Pieści skórę.Kiedy wracam z dalekiej wyprawy przez trudne zakątki świata, gdzie się zmęczyłam, głodowałam, a czasem byłam zmuszona jeść to, czego nie lubię i co mi nie służy, zawsze zaczynam od kaszy jaglanej.Zdarza się, że przez trzy dni jem tylko głównie kaszę jaglaną, bo mam na nią tak wielką ochotę.I naprawdę porcja zdrowej, najlepiej ekologicznej kaszy jaglanej ugotowanej w niewielkiej ilości wody ze szczyptą soli (lub bez) fantastycznie czyści, naprawia, reguluje i przywraca wewnętrzną równowagę.ISBN: 978-83-7945-441-9EAN: 9788379454419Autor: Beata PawlikowskaOprawa: twardaFormat: 18.8 x 25 cmLiczba stron: 336Wydanie: 1Rok wydania: 2016Kategorie: Diety Książki kucharskie Poradniki Potrawy. Napoje. Żywność ...
Dnia 31 października 1517 roku Marcin Luter, augustiański mnich i wykładowca teologii na Uniwersytecie w Wittenberdze, przybił do drzwi kościoła zamkowego swoje 95 tez o odpustach. Pamiętny gest rozpoczął reformację, jedno z najważniejszych wydarzeń w historii Europy. Reformacja oczywiście nie wydarzyłaby się bez wściekłości Lutra na Kościół katolicki. Gdy jako młody zakonnik udał się w podróż do Rzymu, zniesmaczyły go zblazowanie i cynizm stanu duchownego. Choć sam kupił odpust dla dziadka - po to, by skrócić okres pobytu jego duszy w czyśćcu - sprzeciwiał się masowemu kupczeniu łaską, które uważał nie tylko za teologicznie nieskuteczne, ale też niewłaściwe politycznie. Jednak reformacja wzięła się nie tylko ze wściekłości. Andrew Pettegree, historyk prasy drukowanej, przekonuje że wiatru w żagle dał jej zmysł Lutra do słowa pisanego i jego dystrybucji. Luter pisał przystępnie i zwięźle, co odróżniało jego broszury od rozwlekłych kazań, ponadto po niemiecku, a nie niezrozumiałej łaci...
Czy ludzie, których uznajemy za wyjątkowych, mają jakieś sekretne umiejętności? A może zostali obdarzeni przez los niezwykłym talentem? Prawda jest dużo mniej spektakularna: najlepsi z najlepszych nie stosują żadnych sztuczek, a posługują się określonymi strukturami mentalnymi. Dzięki nim mogą postrzegać świat nieco inaczej i odblokować swój ukryty geniusz. To książka o tym, co naprawdę wyróżnia ludzi sukcesu!Morgan Housel, autor bestsellera Psychologia pieniędzy Ta książka jest rezultatem uważnego prześledzenia losów tysięcy najskuteczniejszych i najbardziej interesujących ludzi z całego świata. Dowiesz się z niej, jak wybitne jednostki radzą sobie z problemami, uwalniają własną kreatywność i działają pod ekstremalną presją. Poznasz też tajemnice sukcesu znanych osób: zestaw narzędzi konceptualnych, które ułatwią Ci rozwiązywanie najtrudniejszych problemów i efektywne kształtowanie relacji z innymi. Szybko zauważysz u siebie wzrost kreatywności i odporności, tak bezcennej w niepewny...
Zawrotna szybkość, z jaką pędzi świat nowego milenium, niejednego z nas przyprawia o ból głowy. A gdyby tak powiedzieć STOP temu szaleństwu? Spojrzeć z boku na swoje obowiązki, piętrzące się na biurku dokumenty i skrzynkę odbiorczą, zalaną mailami? Zmniejszyć prędkość na bieżni, po której gonisz swój cel? Czy wiesz, że wystarczy zastosować spójny system zarządzania zawodowym chaosem i wirem życia prywatnego, by odzyskać spokój umysłu, a w dodatku poprawić kreatywność i efektywność?Program Getting Things Done (GTD) powstał właśnie po to, byś mógł wreszcie zwolnić tempo, zrezygnować z przytłaczających obowiązków i uwolnić się od wiecznej presji zegarka. Jest to najbardziej spójny, intuicyjny i wydajny system racjonalizacji zadań, jak istnieje w chwili obecnej na rynku. Wyobraź sobie, że w kilka tygodni osiągasz wewnętrzną równowagę, harmonię, a co za tym idzie, lepsze wyniki. Skoro udało się to milionom wyznawców techniki GTD na całym świecie, z dużym prawdopodobieństwem możesz założyć, ...
Jak opanować najważniejszą umiejętność coacha? Opanowana do perfekcji sztuka zadawania pytań to najważniejsza umiejętność w coachingu. Celne pytanie zadane we właściwym momencie przez coacha może zmienić życie rozmówcy. Sztuka zadawania pytań w coachingu to podręcznik prezentujący praktyczne techniki, narzędzia i ćwiczenia, zilustrowane za pomocą setek przykładowych pytań coachingowych. Autor – doświadczony coach i instruktor coachingu – omawia szeroki wachlarz technik, od podstawowych umiejętności (takich jak poszukiwanie alternatywnych rozwiązań czy motywowanie klienta do podjęcia zaplanowanych kroków) po techniki zaawansowane (np. rzucanie wyzwania i przeramowanie). Autor: Tony StoltzfusRok wydania: 2012Oprawa: broszurowaLiczba stron: 102Format: 20.5 x 26.5 cmNumer ISBN: 978-83-61097-21-1Kod paskowy (EAN): 9788361097211Waga: 314 g...
„Małżeństwo. Krucha więź. W poszukiwaniu trwałości i partnerstwa”, Augustus Y. Napier Tłumaczenie: Małgorzata Cierpisz Kultowa książka, która pomoże ci przetrwać każdy kryzys w związku Problemy z rodzicami, nieprzepracowane traumy z dzieciństwa, lęk przed odrzuceniem i samotnością. To wszystko to bagaż, który wnosimy do związku z nadzieją, że małżeństwo odmieni nasze życie i magicznie przekształci rzeczywistość. Często zapominamy o tym, że druga osoba także ma swoje oczekiwania i potrzeby oraz przeszłość, z którą musi się zmierzyć w nowej relacji. Bycie z kimś „dopóki śmierć nas nie rozłączy” jest wielkim wyzwaniem i niezwykle trudnym przedsięwzięciem. Co zrobić, aby małżeństwo było trwałe? Jak sprawić, by związek był naprawdę partnerski? Uznany i ceniony terapeuta Augustus Y. Napier na przykładzie historii własnego małżeństwa oraz przypadków swoich pacjentów, w profesjonalny i przystępny sposób analizuje poszczególne etapy związku. Dzięki tej książce dowiesz się, jak żyć długo...
Światowy bestseller!!! Sukces w życiu zależy nie tylko od intelektu, lecz od umiejętności kierowania emocjami. Książka ta, burząc dotychczasowe poglądy, ponownie definiuje, co to znaczy być zdolnym. Jakie cechy umysłu czy ducha decydują o tym, kto odniesie sukces? Dlaczego niektórzy ludzie wydają się posiadać umiejętność życia, a inni nie? Na te pytania odpowiada Goleman w swej książce. Przedstawia w niej nową koncepcję psychologiczną, która stwierdza, że najwięcej zależy od naszej umiejętności kontroli emocji i współdziałania z innymi ludźmi. Autor prezentuje także sposoby, jak można wzmóc współpracę między naszą inteligencją racjonalną i emocjonalną, by osiągnąć życiowy sukces. Spis treści:Część I: Mózg emocjonalnyRozdział I: Po co nam emocje?Rozdział II: Anatomia porwania emocjonalnegoCzęść II: Natura inteligencji emocjonalnejRozdział III: Kiedy mądry jest głupiRozdział IV: Poznaj siebieRozdział V: Niewolnik namiętnościRozdział VI: Mistrzowska zdolnośćRozdział VII: Korzenie empat...
Pakiet Dla małego czytelnika idealnie sprawdzi się jako prezent dla aktywnych, ciekawych świata przedszkolaków oraz ich rodziców. O dziewczynkach i chłopcach dla chłopców i dziewczynek wyjaśnia zagadnienia dotyczące życia, rodziny i płci, uwzględniając przy tym wrażliwość i możliwości percepcyjne maluchów. Lili w Krainie Baśni to niezwykła opowieść o trosce o innych, odwadze i poszukiwaniu swojego miejsca w świecie, a przedewszystkim o tym, że dobro zawsze zwycięża. Autor Asia Olejarczyk, Nadiia PrystaiWydawnictwo DreamsRok wydania 2021Oprawa twardaLiczba stron 160Format 24.0 x 19.5 cmNumer ISBN 978-83-66297-98-2Kod paskowy (EAN) 9788366297982Data premiery 2021.08.13...
Ta książka nie powstała po to, by cię straszyć, lecz przygotować na czasy, w których dzięki zawartej tu wiedzy będzie ci łatwiej. Dowiedz się, co zrobić, kiedy zawyją syreny. Dla dobra siebie samej i twojej rodziny. Sytuacje kryzysowe – wojna, naturalne kataklizmy oraz ich konsekwencje – wymagają odpowiedniego przygotowania. Weź sprawy w swoje ręce. Kreatywność, planowanie i chęć przetrwania są najważniejsze. Dowiedz się: – jak interpretować bieżące wydarzenia i nie poddawać się dezinformacji, – co powinnaś mieć zawsze w swoim samochodzie, – jakie produkty i w jakiej ilości powinnaś zgromadzić w domu, – jak spakować plecak ewakuacyjny dla siebie i swoich dzieci, – jak inwestować oszczędności. Szykuj się na najgorsze, spodziewaj się najlepszego! Skrzydełko 1: Anna Zapolska Wybuch pełnoskalowej wojny w Ukrainie uświadomił jej, że to właśnie ona jako kobieta zawsze powinna być gotowa na sytuacje kryzysowe. Na początku 2024 roku założyła kanał Miejski Survival Matki Polki na ...
Odkryj swoje korzenie! Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym kierowcą, pracujesz w gastronomii, spędzasz dni w biurze, czy codziennie wozisz dzieci na zajęcia i treningi – pastor Chuck Swindoll rozumie, jak wyczerpująca i bezlitosna potrafi być codzienność. Jego książka Korzenie sprawia, że teologia przestaje być abstrakcyjną, oderwaną od życia teorią, a staje się bliska, praktyczna i zakorzeniona w realiach dnia powszedniego. Podstawy wiary to źródło emocjonalnej stabilności, pokarm dla umysłu oraz duchowa energia, która daje perspektywę na życie. Korzenie to dziesięć kluczowych doktryn chrześcijańskich przedstawionych w sposób prosty, zrozumiały i praktyczny. Jak pisze Swindoll: „Powracając do korzeni, ustalamy dokładnie, na czym stoimy. Wyposażamy się do życia w taki sposób, jaki przewidział dla nas Bóg”. Sięgnij po Korzenie, aby zgłębić i na nowo odkryć istotę wiary – i dzięki temu doświadczać chrześcijańskiego uczniostwa w pełniejszy, dojrzalszy sposób. Charles R. Swindoll...
Co młody muzułmanin myśli o Europie? To banda mięczaków, którzy popełniają zbiorowe samobójstwo w pogoni za multi-kulti i prawami mniejszości seksualnych. Kiedy nastał kryzys demograficzny sprowadzają imigrantów aby ich utrzymywali na stare lata. Czy ponad 20 mln muzułmanów w Rosji tworzy właśnie kalifat Putina? Jak działa Państwo Islamskie w Europie? Czym jest Mocro Maffia? We Francji, Niemczech i Wielkiej Brytanii zbudowano łącznie 7 tysięcy meczetów i muzułmańskich miejsc kultu. Sprawdź, ile buduje się w Polsce. Kto odpowiada za wzrost zabójstw z użyciem broni palnej w Szwecji? Czy w ciągu najbliższych 30 lat, kontynent europejski zamieszkiwać będzie 75 mln muzułmanów? Czy Hiszpania nieuchronnie zmienia się w Al-Andalus? Nieubłagana statystyka: za kilkanaście lat muzułmanie będą stanowili ponad 30 proc. szwedzkiej populacji, w Niemczech będzie ich 19 proc., we Francji 18 proc., a w Wielkiej Brytanii ponad 17 proc. mieszkańców? Jakie są szanse, by Achmat Kadyrow został prezy...
Coaching edukacyjny to potężne narzędzie, które wspiera rozwój osobisty i profesjonalny zarówno uczniów, jak i nauczycieli. To podejście, które nie narzuca gotowych rozwiązań, lecz umożliwia ich odkrywanie w dialogu, opartym na uważności i odpowiedzialności. Podręcznik oferuje czytelnikom zarówno solidną podstawę teoretyczną, jak i praktyczne narzędzia, które można zastosować w codziennej pracy edukacyjnej. Zawiera definicje, koncepcje, odniesienia do literatury, ćwiczenia, pytania kontrolne oraz scenariusze pracy, które pomagają lepiej zrozumieć i wdrożyć coaching w pracy. Publikacja została stworzona z myślą o nauczycielach, pedagogach, psychologach, tutorach oraz studentach kierunków pedagogicznych i psychologicznych, którzy pragną wzbogacić swoje kompetencje o coachingowy sposób pracy z uczniami i dorosłymi. Czytelnik znajdzie w nim nie tylko narzędzia, ale także przestrzeń do refleksji nad własnym stylem pracy, co pozwoli na pełniejsze wykorzystanie potencjału coachingowego w pr...
Jakże samotny jest w podobnych czasach człowiek, żyjący tylko zainteresowaniami umysłowymi. Dla kogo miałoby się jeszcze pisać, skoro wskutek tego całego politycznego rozszczekania, wśród opętańczego tego wrzasku ogłuchły uszy na delikatne półtony [] z kim prowadzić dysputy teologiczne o nauce boskiej, odkąd wpadła ona w ręce doktrynerów i zelotów, którym za ostateczny i najskuteczniejszy argument na poparcie ich słuszności służy żołdactwo, oddziały konnicy i armaty? Rozpoczęła się [] obława: pałkami zbrojnymi w żelazne kolce i mieczami katowskimi pełniona jest służba Chrystusowa Rzym, największa wspaniałość świata, spustoszony przez żołdactwo o Boże, jakież bestialskie instynkty szaleją pod Twoim wezwaniem! Nie, nie ma już na świecie miejsca dla swobody myślenia! Umrzyj więc i ty, Erazmie! Autor Stefan ZweigRok wydania 2026Oprawa broszurowaLiczba stron 220Numer ISBN 9788378669401Kod paskowy (EAN) 9788378669401Data premiery 2026.06.05...
Klasyk wśród współczesnych francuskich historyków, Jean Delumeau (ur. 1923) zamierzył sobie opisanie historii tego, co przez stulecia inspirowało ludzkie marzenia: historii ziemskiego raju. Wcześniej badał strach i poczucie winy w zachodniej kulturze. Przejście do studiów nad wizjami szczęśliwości jest wbrew pozorom konsekwentne, ponieważ mieści się w sferze dla tego historyka najważniejszej: „egzystencjalnych” motywacji każących człowiekowi tworzyć kulturę. To właśnie one determinują sens tego, co człowiek robi w historii. Przedstawione tu dzieje pojmowania raju dobrze to ilustrują. Praca Delumeau dotyczy głównie średniowiecza i nowożytności. W monografii znajdziemy ogrom fascynującego materiału. Fascynującego i zadziwiającego zarazem. Umiejscowienie ziemskiego raju przez wieki wcale nie było jasne. Rajski ogród miał się znajdować na Dalekim Wschodzie, w Afryce, a w czasach odkrywania Ameryk nawet w Ameryce Południowej, by po tych wędrówkach osiąść w regionie Mezopotamii. Całe stuleci...
Karaimi, chociaż stanowili bardzo nieliczną grupę etniczno-religijną zamieszkałą na terenie dawnej Rzeczypospolitej, a także w Polsce międzywojennej, wzbudzali od dawna zainteresowanie nie tylko badaczy, ale i twórców kultury (por. choćby Meira Ezofowicza Elizy Orzeszkowej). Napisano też na ich temat wiele, ale są to przeważnie prace popularne lub przyczynkarskie, skażone często niesprawdzonymi informacjami o charakterze mitów. Brak natomiast było całościowego i w pełni naukowego ujęcia tematu. Wielka jest przeto zasługa dr. S.Gąsiorowskiego, że podjął się tego zadania mimo ogromnych trudności wynikających przede wszystkim z wielkiego rozproszenia materiału źródłowego oraz faktu, że Karaimi bywali często utożsamiani z Żydami, co znalazło odbicie także w źródłach. () Powstało obszerne dzieło stanowiące całościowe ujęcie dziejów Karaimów na Rusi i Litwie, a następnie w dawnej Rzeczypospolitej do końca XVIII w., w zakresie ich osadnictwa, gospodarki, statusu prawnego, relacji z innymi gru...
Inspirują pisarzy i twórców kina. Narosło wokół nich mnóstwo mitów i teorii spiskowych. Kim byli templariusze? Jaką rolę odegrali na Ziemi Świętej? Jaki wiedli żywot? Czy oskarżenia o herezje były zasadne? Templariusze. Historia i mity jest pozycją obowiązkową dla ludzi zainteresowanych dziejami średniowiecza. Od dawna prowokuje rozmaitych badaczy i poszukiwaczy teorii spiskowych. Wokół Zakonu Templariuszy narosło wiele kontrowersji. Jaki żywot wiedli rycerze zakonni? Jaka była ich rola w odbiciu świętego miejsca, Jerozolimy? Michael Haag uchyla rąbka tajemnicy, ukazując prawdziwe oblicze Zakonu Templariuszy. Pomimo olbrzymich wpływów politycznych i posiadanego bogactwa, zakonnicy żyli skromnie. Gotowi byli do poświęceń bez mrugnięcia okiem. Dlaczego zniknęli z kart historii? Jak polityczne zakusy króla Francji Filipa IV Pięknego wpłynęły na zagładę Zakonu Templariuszy i konfiskatę ich majątku? Skąd wynikał brak wsparcia ze strony papieża? Czy był on w jakiś sposób podporządkowany kró...
John i Stasi Eldredge wprowadzają nas w istotę małżeństwa... Nie zawsze zgodnego z naszymi wyobrażeniami, ale takiego, jakim jest naprawdę... Związkiem między dwiema niedoskonałymi istotami, które wspólnie dochodzą do wniosku, że małżeństwo jest trudne. Gotowość autorów, by mówić uczciwie o własnej relacji, potwierdza ich tezę, że "choć miłość kosztuje wszystko, jest zawsze tego warta". Jeśli masz chęć by walczyć o miłość i szczęście, które Bóg zaplanował dla każdego związku, każdy rozdział "Miłości i wojny" będzie Cię do tego zachęcał.David Jeremiah, pastor kościoła Mountain Community Spis treści Podziękowania 9 Wstęp: To się da zrobić 11 1. Pamiętając, czegośmy pragnęli 19 2. Miłość i wojna 33 3. Burza doskonała 49 4. Największy prezent, jaki możesz ofiarować 65 5. Więcej niż tylko współlokatorzy 81 6. Jak staczać dobrą walkę 97 7. Wspólna przygoda 115 8. Plecami do siebie, z wydobytymi mieczami 133 9. Małe lisy 149 10. Gdy nadciąga burza 165 11. Rozdział o seksie 18...
Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie. Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że nikt nie rozumie twojego jakże klarownego wywodu? Idioci są wszędzie i niestety jakoś musimy z nimi żyć. Możemy pozostać przy przekonaniu, że jesteśmy otoczeni przez idiotów, ale tak naprawdę otaczają nas ludzie o czterech różnych typach osobowości. Wystarczy umieć je zidentyfikować, a praca, życie i współdziałanie z nimi będzie jak bułka z masłem. A ile nam to zaoszczędzi niepotrzebnych nerwów! Tytuł oryginalny: Omgiven Av Idioter Tłumacz: Małgorzata Maruszkin Autor Thomas EriksonRok wydania 2024Oprawa miękka ze skrzydełkamiLiczba stron 288Format 14.5 x 23.5 cmNumer ISBN 978-83-8360-166-3Kod paskowy (EAN) 9788383601663Wymi...
Szlojme od reb Chaima to powieść autobiograficzna Szolema Abramowicza, znanego czytelnikom pod pseudonimem Mendele Mojcher-Sforim. Wspomnienia jednego z najważniejszych współczesnych pisarzy żydowskich koncentrują się na okresie dorastania chłopca z dobrego domu w gminach litewskiej prowincji. Jest to portret małomiasteczkowej społeczności połowy XIX w., odmalowany z charakterystyczną dla Mendelego dbałością o szczegóły etnograficzne. Jednakże w odróżnieniu od wcześniejszych powieści tego autora, znanych z ciętej satyry towarzyszącej krytyce stosunków społecznych, obraz wyłaniający się z autobiografii przepełnia nostalgia. Czytelnik otrzymuje do rąk świadectwo niegdysiejszego świata, ukazujące jego głęboką różnorodność, dni radosne i dni dotknięte grozą życiowych dramatów, postawy ludzi zamożnych i ubogich, codzienność kobiet i mężczyzn. Tytułowy Szlojmele zderza się z normami narzucanymi przez społeczność i początkowo bardzo dobrze odnajduje się w stworzonych przez nie formach (jako u...
W książce Autor porusza wiele aktualnych i istotnych społecznie zagadnień związanych z koncepcją wyuczonej bezradności, wskazując między innymi na wyzwania psychologii uzależnień, psychologii zadłużenia, a także dylematy związane z szeroko pojętą praktyką pomagania, również w czasach pandemii. W pierwszej części dokonano przeglądu wiedzy na temat przyczyn i mechanizmów powstawania syndromu wyuczonej bezradności, jego groźnej dynamiki i postępującego charakteru. Omówiono specyfikę szkód powstających w wyniku utraty kontroli nad istotnymi aspektami życia człowieka - tzw. treningu bezradności. Druga część to przegląd możliwych zastosowań proponowanego podejścia w różnych obszarach pomocy: terapii uzależnień, wsparcia osób zadłużonych, w działaniach penitencjarnych, procesie edukacji, czy przeciwdziałania bezrobociu, wypaleniu zawodowemu. Część tą kończy dygresja dot. wykluczenia społecznego i zagrożeniem społeczną bezradnością. W trzeciej części Autor rekomenduje praktyczne wskazania d...
