Dieta Doktora. Pokonaj choroby!
- 49,99 zł 44,99 zł
- szt.
- Producent: Znak
- Waga: 0.6 kg
-
Dostępność:
Jest
Czas realizacji: 1 - 2 dni robocze
Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników "Dieta Doktora"!
Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe!
Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, ale także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet "naprawić" DNA.
Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, serce, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego jedzenie może działać antynowotworowo.
W książce znajdziesz:
- 80 przepisów o leczniczej mocy, podzielonych na kategorie według efektu zdrowotnego,
- koncepcję stylu życia "360 stopni", wzbogaconą przydatnymi poradami,
- kody Spotify do autorskiego podcastu The Doctor's Kitchen.
Już teraz możesz pozbyć się stanów zapalnych, wzmocnić odporność i przestać ciągle odwiedzać apteki czy gabinety lekarskie. Talerze mają większą moc niż tabletki, a szczęśliwe i zdrowe życie zaczyna się w kuchni!
Cena detaliczna: 49,99 zł
Autor: Rupy Aujla
Rok wydania: 2020
Oprawa: miękka
Liczba stron: 272
Format: 16.5x23.5 cm
Numer ISBN: 978-83-240-7215-6
Kod paskowy (EAN): 9788324072156